A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته غلیظ

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته غلیظ

23 نظر

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته غلیظ کد 2344143

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

278

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.02گرم
چربی های اشباع شده 5.065G
چربی ترانس 0
کلسترول 31 میلی گرم
سدیم 616 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.6گرم
فیبر رژیمی 1.8گرم
کل قندها 2.74 G
پروتئین 		13.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته غلیظ کد 2344143 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with extra meat, thick crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشت اضافی، پوسته غلیظ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.681
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1538
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
13.02
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.113
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.8
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.74
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.137
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.549
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.28
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.23
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
44.61
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
26.64
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
122
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
57
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
207
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
19.2
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
74
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
25.3
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
18
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.752
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.54
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
199
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.721
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
13.33
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.065
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.109
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.266
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
616
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.201
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.378
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.325
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.221
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.4
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.77
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
33
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.098
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
278
کیلوکالری
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
86
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.64
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.135
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
53
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کلم شکم پر، با گوشت، به سبک پورتوریکویی
صدف
شربت پنکیک، سبک
شربت پنکیک، سبک
مرغ، پشت
تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی
بادمجان، ترشی
چوب شور، سفت، ساده، کم نمک
Queso cotija
پیتزا با گوشت اضافی، پوسته غلیظ
بشقاب من