A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ

23 نظر

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ کد 2344151

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

239

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		9.97گرم
چربی های اشباع شده 3.85G
چربی ترانس 0
کلسترول 22 میلی گرم
سدیم 522 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.4گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها 2.94 G
پروتئین 		11گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ کد 2344151 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.3
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.85
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.9
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
191
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.466
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
522
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.899
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.114
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.339
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.993
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
84
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.98
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
33
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.579
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.7
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
239
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.047
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.34
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.13
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20.6
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.107
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
55
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.83
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.94
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
9.97
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.673
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
51
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
46
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.245
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
143
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
85
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
26.42
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1478
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
187
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
50.49
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.74
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.9
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.192
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.299
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
119
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

جین و تونیک
چوب شور، نرم، بدون گلوتن
خورش گوشت گاو با سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
خورش گوشت گاو با سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
مرغ، کنسرو، فقط گوشت
کیف مرغ
ماست منجمد، سرو نرم، وانیل
ماست منجمد، سرو نرم، وانیل
مخلوط برنج طعم دار با پنیر
پاکورا
پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ
بشقاب من