A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک

23 نظر

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک کد 2344164

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

304

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.36گرم
چربی های اشباع شده 6.54G
چربی ترانس 0
کلسترول 36 میلی گرم
سدیم 622 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.8گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 2.59 G
پروتئین 		13.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک کد 2344164 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
White pizza, cheese, with meat, thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
42
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.59
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.307
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
43.79
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.32
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.475
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
13.56
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.174
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
224
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
21.4
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.8
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.99
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.879
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
622
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.1
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
28
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.603
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
18.1
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.057
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.45
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.63
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
19
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
304
کیلوکالری
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
165
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.77
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.14
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
63
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.36
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.14
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.858
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
203
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.658
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.301
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.203
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.076
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.54
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
44
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.151
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.259
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

باکالایتوس فریتوس
شلغم، خام
کراکر گراهام
کراکر گراهام
سوسیس، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
پاستا با سس گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی
پاستا با سس گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی
سالاد میوه، از جمله مرکبات، با سس سالاد یا سس مایونز
چیزبرگر، از فست فود، 1 پتی بزرگ
برنج، پخته، NFS
پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک
بشقاب من