A
B
C
D
E
F
G
H
J

گردش مالی یا جیب داغ، مرغ

گردش مالی یا جیب داغ، مرغ

23 نظر

گردش مالی یا جیب داغ، مرغ کد 2344224

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

215

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.18گرم
چربی های اشباع شده 2.286G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 464 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		24.5گرم
فیبر رژیمی 1.3گرم
کل قندها 2.67 G
پروتئین 		10.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گردش مالی یا جیب داغ، مرغ کد 2344224 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Turnover or hot pocket, chicken
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گردش مالی یا جیب داغ، مرغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.076
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
53
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.3
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.658
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
36
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.855
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.021
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.167
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
154
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.7
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.08
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
55.09
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.74
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.74
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.18
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
215
کیلوکالری
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
49
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
28.3
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.74
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.67
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.286
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
24.47
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
19
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.4
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
74
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
288
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.157
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.097
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.18
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.54
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.403
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.076
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
32
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.851
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.231
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.243
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
88
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
464
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

هلو، کنسرو، بسته آب میوه
کیک با برنج چسبناک و لوبیا خشک درست شده است
نخود کودک نوپا، مرحله 1
باشگاه کانادایی و نوشابه
باشگاه کانادایی و نوشابه
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس پنیر
کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
من، NFS
سالسا، قرمز، خانگی
سالسا، قرمز، خانگی
گردش مالی یا جیب داغ، مرغ
بشقاب من