A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ، رستوران

پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ، رستوران

23 نظر

پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ، رستوران کد 2344328

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

171

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.47گرم
چربی های اشباع شده 1.243G
چربی ترانس 0
کلسترول 9 میلی گرم
سدیم 382 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.7گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 2.26 G
پروتئین 		5.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ، رستوران کد 2344328 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.243
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.901
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
12.5
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.259
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.03
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.12
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.969
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.086
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
161
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
4602
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.147
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.882
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.7
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.266
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.99
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.59
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
72
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
141
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.74
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.104
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.47
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
171
کیلوکالری
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.09
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.077
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
9
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
66.88
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.371
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.3
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.51
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.26
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
62
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.8
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
13
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
41
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.182
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
382
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ سبزیجات، دستور پخت خانگی
سوپ سبزیجات، دستور پخت خانگی
پنیر، چدار، کم چرب
پنیر، چدار، کم چرب
مرغ، NS به عنوان قسمت، خورش، پوست خورده نشده است
بادام زمینی، آب نبات با پوشش شکلاتی
بادام زمینی، آب نبات با پوشش شکلاتی
پیتزا با گوشت و سبزیجات، از رستوران یا فست فود، پوسته متوسط
قهوه، کاپوچینو، بدون کافئین، بدون چربی
غلات، K، طعم دار
پنیر، آمریکایی، بدون چربی یا بدون چربی
پنیر، آمریکایی، بدون چربی یا بدون چربی
پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ، رستوران
بشقاب من