A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی

برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی

23 نظر

برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی کد 2344543

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

111

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.51گرم
چربی های اشباع شده 0.437G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 171 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 0.9 G
پروتئین 		2.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی کد 2344543 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
86
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.063
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.5
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.069
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.996
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
9
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
381
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.223
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.324
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
9
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.982
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
9
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
74.4
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.8
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.042
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.53
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
20.02
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.437
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.087
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.959
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
81
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
368
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.2
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.6
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
848
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.904
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.4
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.51
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
171
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.2
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.122
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
111
کیلوکالری
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
79
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
114
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.9
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Huevos Rancheros
مرغ یا نوارهای نان شده از رستوران
پیتزا، با گوشت، پوسته نازک گندم کامل
پیتزا، با گوشت، پوسته نازک گندم کامل
هش مرغ یا بوقلمون
گوشت گاو، استیک، ریبی، بدون چربی فقط خورده می شود
سیب زمینی، له شده، از مخلوط خشک، ساخته شده با شیر، با پنیر
وافل، شکلات، فست فود / رستوران
وافل، شکلات، فست فود / رستوران
کراکر، کره، ساده
برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
بشقاب من