A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی، تهیه شده با آب

سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی، تهیه شده با آب

23 نظر

سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی، تهیه شده با آب کد 2345277

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

56

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.71گرم
چربی های اشباع شده 0.635G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 367 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.4گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 0.73 G
پروتئین 		1.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی، تهیه شده با آب کد 2345277 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Tomato beef soup, prepared with water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی، تهیه شده با آب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.45
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.036
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
21
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.69
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
367
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.71
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
56
کیلوکالری
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.605
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.2
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
114
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
2929
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.31
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.035
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.055
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
86.99
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
12
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.08
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.35
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
11
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.745
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.3
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.215
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.635
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.73
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.23
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
5
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.034
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.27
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.44
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
88
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.78
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کلم ترش
فرنی، پودینگ هندی
کرم، سبک
شیر شکلاتی از مخلوط خشک با شیر کم چرب (نسکویک)
شیر شکلاتی از مخلوط خشک با شیر کم چرب (نسکویک)
سینه مرغ کبابی بدون سس با پوست خورده شده
سینه مرغ کبابی بدون سس با پوست خورده شده
کره، نور
شیر، بدون لاکتوز، چربی کم شده (2%)
شیر، بدون لاکتوز، چربی کم شده (2%)
برنج سفید پخته شده با چربی به سبک پورتوریکویی
برنج سفید پخته شده با چربی به سبک پورتوریکویی
سوپ گوشت گاو گوجه فرنگی، تهیه شده با آب
بشقاب من