A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ سبزیجات، خامه، تهیه شده با شیر

سوپ سبزیجات، خامه، تهیه شده با شیر

23 نظر

سوپ سبزیجات، خامه، تهیه شده با شیر کد 2345647

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

87

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.08گرم
چربی های اشباع شده 1.671G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 375 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 6 G
پروتئین 		3.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ سبزیجات، خامه، تهیه شده با شیر کد 2345647 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Vegetable soup, cream of, prepared with milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ سبزیجات، خامه، تهیه شده با شیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
9
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.32
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.4
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.37
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.6
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.059
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.08
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
114
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
87
کیلوکالری
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.619
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
81.33
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.5
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.364
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.671
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
249
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
375
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.195
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
105
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.036
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.74
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
178
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
52
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
29
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.496
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.415
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.165
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.589
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
81
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
126
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.1
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.53
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.294
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
500
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.051
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.825
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پیتزا، با گوشت غیر از فلفل دلمه ای، از ناهار مدرسه، پوسته غلیظ
پیتزا، با گوشت غیر از فلفل دلمه ای، از ناهار مدرسه، پوسته غلیظ
ماکارونی با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت
نان سیر با پنیر پارمزان از فست فود / رستوران
نوار غلات یا گرانولا، با نارگیل، روکش شکلات
نوار غلات یا گرانولا، با نارگیل، روکش شکلات
لوبیا سبز سرخ شده
لوبیا با گوشت
لوبیا با گوشت
سبزی، NS همانطور که به شکل، پخته شده است
پاپ کورن، آماده، طعم دار، سبک
سوپ سبزیجات، خامه، تهیه شده با شیر
بشقاب من
template 1