سوپ مینسترون، کنسرو شده، با آب تهیه شده یا آماده سرو است

مقدار در هر سرو
کالری		34 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		1.03گرم
	چربی های اشباع شده	0.221G
	چربی ترانس	0
کلسترول		1 میلی گرم
سدیم		261 میلی گرم
کربوهیدرات کل		4.6گرم
	فیبر رژیمی	0.4گرم
	کل قندها	0.75 G
پروتئین		1.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ مینسترون، کنسرو شده، با آب تهیه شده یا آماده سرو است کد 2345656 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Minestrone soup, canned, prepared with water, or ready-to-serve

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2345656
برچسب ها : 2345656

سوپ مینسترون، کنسرو شده، با آب تهیه شده یا آماده سرو است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

کاروتن، بتا
Carotene, beta

461

میکروگرم

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.221

پروتئین
Protein

1.74

گرم

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.018

MUFA 22:1
MUFA 22:1

فولات، کل
Folate, total

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

105

میکروگرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.31

میلی گرم

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

SFA 14:0
SFA 14:0

0.01

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.271

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

SFA 4:0
SFA 4:0

PUFA 20:4
PUFA 20:4

کافئین
Caffeine

میلی گرم

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.396

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

میکروگرم

SFA 10:0
SFA 10:0

اسید فولیک
Folic acid

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

ویتامین B-12
Vitamin B-12

تیامین
Thiamin

0.022

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

SFA 8:0
SFA 8:0

فیبر
Fiber, total dietary

0.4

گرم

قند
Sugars, Total

0.75

سلنیوم، Se
Selenium, Se

1.4

میکروگرم

مس، مس
Copper, Cu

0.055

میلی گرم

فولات، غذا
Folate, food

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.281

انرژی
Energy

کیلوکالری

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

SFA 12:0
SFA 12:0

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

3.9

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی
Total lipid (fat)

1.03

گرم

کولین، کل
Choline, total

4.5

رتینول
Retinol

میکروگرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.38

میلی گرم

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.055

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

0.5

SFA 16:0
SFA 16:0

0.125

فولات، DFE
Folate, DFE

اب
Water

91.4

گرم

SFA 18:0
SFA 18:0

0.045

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

4.6

گرم

نیاسین
Niacin

0.386

لیکوپن
Lycopene

742

سدیم، Na
Sodium, Na

261

میلی گرم

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.04

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.005

SFA 6:0
SFA 6:0

MUFA 20:1
MUFA 20:1

پتاسیم، K
Potassium, K

128

میلی گرم

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.456

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.23

میلی گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

سوپ مینسترون، کنسرو شده، با آب تهیه شده یا آماده سرو است

بشقاب من

منو

سوپ مینسترون، کنسرو شده، با آب تهیه شده یا آماده سرو است