A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس کنجد

سس کنجد

23 نظر

سس کنجد کد 2345768

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

443

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		45.2گرم
چربی های اشباع شده 6.2G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1000 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.6گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 8.32 G
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس کنجد کد 2345768 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Sesame dressing
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس کنجد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
45.2
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
39.2
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
21
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
4
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
37
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
25.1
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
11.9
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
23.2
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
16
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
19
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
11.9
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.6
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
443
کیلوکالری
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
2
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.6
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.1
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.6
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
56
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.2
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.9
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1000
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
8.32
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی انرژی زا (نوشیدنی آبمیوه کران-انرژی اسپری اقیانوس)
نان، پیاز
سیب زمینی، دلمه، NFS
برنج، سفید، با سبزیجات دیگر، NS به عنوان چربی
برنج، سفید، با سبزیجات دیگر، NS به عنوان چربی
ژامبون و برنج با سس قارچ
ماست منجمد، وانیل
ماست منجمد، وانیل
ساندویچ ژامبون روی سفید، با پنیر
بوقلمون، گوشت تیره، بریان، پوست خورده نشده
بوقلمون، گوشت تیره، بریان، پوست خورده نشده
سس کنجد
بشقاب من