A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس ایتالیایی خامه ای، بدون چربی

سس ایتالیایی خامه ای، بدون چربی

23 نظر

سس ایتالیایی خامه ای، بدون چربی کد 2345790

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

56

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.14گرم
چربی های اشباع شده 0.325G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 1094 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.4گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 8.32 G
پروتئین 		1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس ایتالیایی خامه ای، بدون چربی کد 2345790 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Creamy Italian dressing, fat free
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس ایتالیایی خامه ای، بدون چربی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.175
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.38
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.271
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.329
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.296
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.44
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
84.26
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
4
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
9
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.26
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.14
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.9
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
5.8
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.003
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.03
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
56
کیلوکالری
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.75
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.028
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
8.32
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
34
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
104
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1094
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.099
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
107
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.38
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.7
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
11
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.121
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.325
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سنگریا، سفید
نخود و ذرت پخته شده، چربی اضافه شده است
نوشیدنی قهوه منجمد، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی و خامه فرم گرفته
نوشیدنی قهوه منجمد، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی و خامه فرم گرفته
ران مرغ، سرخ شده، روکش دار، آماده شده بدون پوست، روکش خورده شده، از خام
شیر، تغلیظ شده، شیرین شده
شیر، تغلیظ شده، شیرین شده
سرمه، خام
میان وعده کودک نوپا، NFS
وافل، ساده، فست فود / رستوران
سس ایتالیایی خامه ای، بدون چربی
بشقاب من