A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس خامه ای، برای استفاده با سبزیجات

سس خامه ای، برای استفاده با سبزیجات

23 نظر

سس خامه ای، برای استفاده با سبزیجات کد 2345803

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

173

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.38گرم
چربی های اشباع شده 9.177G
چربی ترانس 0
کلسترول 45 میلی گرم
سدیم 938 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.2گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 1.16 G
پروتئین 		1.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس خامه ای، برای استفاده با سبزیجات کد 2345803 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cream sauce, for use with vegetables
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس خامه ای، برای استفاده با سبزیجات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.423
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.22
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
14.38
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.418
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
161
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.5
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
6.4
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.243
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
9.177
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.261
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.292
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.013
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.014
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
173
کیلوکالری
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
39
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.008
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.59
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.628
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.025
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.153
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.075
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.16
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
29
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.06
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.627
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.37
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
164
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.327
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
938
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.705
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.361
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.518
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.176
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.16
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خامه قهوه، پودر، طعم دار
خامه قهوه، پودر، طعم دار
آب، گازدار، ساده
نان، گندم کامل، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی، برشته شده
نان، گندم کامل، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی، برشته شده
کلم بروکلی راب، خام
کلم بروکلی راب، خام
شیر خشک نوزاد، Similac، NFS
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس
همبرگر دوتایی، روی نان گندم، 2 عدد نان کوچک
چای، سرد، بطری، سیاه، بدون کافئین
چای، سرد، بطری، سیاه، بدون کافئین
سس خامه ای، برای استفاده با سبزیجات
بشقاب من