A
B
C
D
E
F
G
H
J

نوشیدنی هورچاتا، ساخته شده با شیر

نوشیدنی هورچاتا، ساخته شده با شیر

23 نظر

نوشیدنی هورچاتا، ساخته شده با شیر کد 2346179

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

91

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.63گرم
چربی های اشباع شده 0.323G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 9 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.6گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 9.56 G
پروتئین 		1.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نوشیدنی هورچاتا، ساخته شده با شیر کد 2346179 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Horchata beverage, made with milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نوشیدنی هورچاتا، ساخته شده با شیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.323
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
78.01
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.22
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.56
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.158
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
28
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.57
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.63
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.09
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.036
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.031
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
47
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.137
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.138
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.079
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
3.6
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.03
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
27
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.039
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
19.65
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.535
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.42
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.2
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.4
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
91
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشابه، دمنوش زنجبیل، رژیمی
نوشابه، دمنوش زنجبیل، رژیمی
مافین، انگلیسی
مافین، انگلیسی
برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
برنج، قهوه ای، با هویج و گوجه فرنگی و/یا سس بر پایه گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
خوراک صدف نیوانگلند تهیه شده با شیر
خوراک صدف نیوانگلند تهیه شده با شیر
پای، خامه وانیلی
ماست منجمد، وانیل
ماست منجمد، وانیل
سالاد تخم مرغ، ساخته شده با سس مایونز
سالاد تخم مرغ، ساخته شده با سس مایونز
نوشیدنی هورچاتا، ساخته شده با شیر
بشقاب من