A
B
C
D
E
F
G
H
J

رام، کره داغ

رام، کره داغ

23 نظر

رام، کره داغ کد 2346262

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

160

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.47گرم
چربی های اشباع شده 2.517G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 4 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 4.65 G
پروتئین 		0.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رام، کره داغ کد 2346262 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rum, hot buttered
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رام، کره داغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
39
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.005
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
160
کیلوکالری
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.111
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
75.83
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.508
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.003
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.08
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.119
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.002
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.95
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
39
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.786
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.019
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
14.5
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
1
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.65
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.385
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.022
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
1
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.47
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.099
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
1.1
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.06
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.894
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.517
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.133
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

همبرگر، از فست فود، 1 پتی بزرگ
تاکیتو، تخم مرغ
فلفل و پیاز پخته شده بدون چربی اضافه شده
شیر خشک نوزاد انفامیل پودری ساخته شده با آب کودک
نوار غلات یا گرانولا با آجیل، روکش شکلات
نوار غلات یا گرانولا با آجیل، روکش شکلات
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
خامه نصف و نیمه بدون چربی
خامه نصف و نیمه بدون چربی
اسفناج، کنسرو شده، پخته شده با کره یا مارگارین
رام، کره داغ
بشقاب من