اسنک، چیپس تورتیلا، پنیر ناچو

اسنک، چیپس تورتیلا، پنیر ناچو

23 نظر

اسنک، چیپس تورتیلا، پنیر ناچو کد 167559

اسنک، چیپس تورتیلا، پنیر ناچو کد 167559 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, tortilla chips, nacho cheese
اسنک، چیپس تورتیلا، پنیر ناچو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.36
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
27.42
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
60.81
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
519
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
1.66
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.59
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
5.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
137
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.16
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
75
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
252
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
223
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
691
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.38
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.102
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.4
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
35
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
6.24
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
55
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
33
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
769
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.153
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.136
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.29
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.22
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
13
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
22.5
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
13
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.876
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.86
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.563
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.854
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
11.967
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.272
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.119
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
9.089
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
12.257
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
22.5
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.2
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.5
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.3
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.066
G
ترئونین
Threonine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.282
G
متیونین
Methionine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.163
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.374
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.318
G
آلانین
Alanine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.503
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1.507
G
گلیسین
Glycine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.286
G
پرولین
Proline derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.676
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.296
G
لوسین
Leucine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.881
G
لیزین
Lysine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.291
G
سیستین
Cystine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.125
G
والین
Valine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.402
G
آرژنین
Arginine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.387
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.238
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.537
G
سرین
Serine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.37
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.018 max: 0.024
0.022
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t derivation id: 1 data points: 13 min: 0.084 max: 0.13
0.105
G
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.006
0.006
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
IU
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
MG
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.016 max: 0.022
0.018
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.008
0.007
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
کافئین
Caffeine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 12 min: 70 max: 79
75
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 7 max: 9
8
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.55
0.31
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
MG
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.004
0.002
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.005
0.004
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 6.88 max: 7.75
7.36
گرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.195 max: 0.276
0.262
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.028 max: 0.044
0.039
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.01
0.009
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.046
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.01
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 6 min: 8 max: 14
13
UG
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 6.119 max: 9.766
8.822
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 10.441 max: 13.388
11.798
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.013
0.012
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.034
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.039 max: 0.048
0.045
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 5 min: 0.13 max: 0.17
0.153
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.11 max: 0.15
0.136
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 6 min: 8 max: 14
13
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 50 max: 103
55
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 6 min: 14 max: 218
33
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.28 max: 0.53
0.43
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 31 max: 135
35
میکروگرم
نشاسته
Starch derivation id: 51 data points: 0 min: max:
53.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 12 min: 1.07 max: 1.33
1.16
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 12 min: 213 max: 257
252
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 12 min: 514 max: 730
691
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 12 min: 0.047 max: 0.113
0.102
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.306 max: 0.395
0.33
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
112
IU
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.185
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.876
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.016 max: 0.03
0.018
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.017 max: 0.035
0.035
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.051 max: 0.111
0.106
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 23.05 max: 29.73
27.42
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 2.02 max: 2.63
2.59
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 12 min: 120 max: 167
137
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 203 max: 310
223
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.92 max: 1.45
1.38
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 6.5 max: 10.4
7.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 4.01 max: 6.49
6.24
میلی گرم
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.151
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.036 max: 0.067
0.046
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12.257
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.007 max: 0.014
0.014
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.025 max: 0.155
0.032
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.028 max: 0.047
0.044
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.013
0.011
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.015 max: 0.024
0.023
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.017
0.016
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.018 max: 0.03
0.028
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 2.577 max: 3.34
2.86
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.43 max: 0.633
0.563
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.083 max: 0.113
0.107
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
8.854
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
11.967
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.272
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.98 max: 1.46
1.29
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.34 max: 0.37
0.364
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.19 max: 0.3
0.22
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 6 min: 483 max: 889
769
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.16 max: 0.34
0.23
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 8.31 max: 14.56
13.58
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0.51 max: 0.88
0.8
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.071 max: 0.14
0.119
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
13
UG
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 1.49 max: 2.5
1.66
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60.81
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
519
کیلوکالری
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.089
G
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 2.48 max: 2.9
2.75
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2173
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 6 min: 4.6 max: 6.4
5.1
گرم
دستور های تهیه این غذا
اسنک، چیپس تورتیلا، پنیر ناچو