A
B
C
D
E
F
G
H
J

گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده

گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده

23 نظر

گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده کد 167770

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

348

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.21گرم
چربی های اشباع شده 0.041G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.1گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها 16.18 G
پروتئین 		0.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده کد 167770 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cherries, sweet, canned, pitted, heavy syrup, drained
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اب
Water derivation id: 5 data points: 0 min: max:
77.61
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 5 data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 5 data points: 0 min: max:
148
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
57
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.396
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.21
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 5 data points: 0 min: max:
3.6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.022
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.043
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 5 data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 5 data points: 0 min: max:
237
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
142
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.73
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.39
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 5 data points: 0 min: max:
9
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 5 data points: 0 min: max:
20
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 5 data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.176
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
کولین، کل
Choline, total derivation id: 18 data points: 0 min: max:
2.7
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
21.07
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
83
کیلوکالری
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.06
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.022
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.17
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
16.18
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.049
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.028
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.049
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.055
G
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 5 data points: 0 min: max:
0.048
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
348
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 5 data points: 0 min: max:
2.3
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.9
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 5 data points: 0 min: max:
5
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.041
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خمیرمایه، بیکینگ پودر، دو اثر، سولفات آلومینیوم سدیم
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، زبان، پخته، آب پز
سس، ورسسترشر
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، زبان، خام
آرد نخودچی (بزان)
قارچ، پورتابلا، در معرض نور ماوراء بنفش، کبابی
ماکارونی گوشت گاو با سس گوجه فرنگی، غذای منجمد، چربی کم شده
گوشت شکار، گوزن، آسیاب شده، خام
گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده
بشقاب من