A
B
C
D
E
F
G
H
J

رستوران، سوپ لاتین، تراپی

رستوران، سوپ لاتین، تراپی

23 نظر

رستوران، سوپ لاتین، تراپی کد 168069

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

74

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.58گرم
چربی های اشباع شده 1.045G
چربی ترانس 0.111 G
کلسترول 59 میلی گرم
سدیم 411 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.1گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		8.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رستوران، سوپ لاتین، تراپی کد 168069 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Restaurant, Latino, tripe soup
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رستوران، سوپ لاتین، تراپی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 5.38 max: 12.69
8.61
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.1 max: 1.55
1.33
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
309
کیلوژول
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.47 max: 0.94
0.68
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 9 max: 11
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 32 max: 49
42
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 322 max: 535
411
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.019 max: 0.032
0.022
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.036 max: 0.092
0.064
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.03
0.01
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.08
0.05
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.01
0.01
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.015 max: 0.03
0.02
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.71
0.45
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.8 max: 3.4
2.3
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.064
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.291
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.164
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.268
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.22
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.59
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.221
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.978
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.614
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 6 min: 25 max: 83
59
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.111
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.045
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.025 max: 0.116
0.064
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.003
0.003
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.023
0.011
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.044 max: 0.152
0.081
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.007
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.018
0.011
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.016 max: 0.076
0.035
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.014
0.009
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.383 max: 1.898
0.913
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.123 max: 0.417
0.206
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.055
0.024
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.094
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.011 max: 0.056
0.023
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.006
0.004
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 1.85 max: 3.54
2.58
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.07
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
74
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 82.32 max: 84.85
83.41
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 13 max: 30
22
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 32 max: 104
81
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.53 max: 1.41
1.06
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 4.2 max: 8.3
5.6
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.28 max: 0.47
0.38
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.01
0.01
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.12 max: 0.19
0.16
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.07
0.04
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.03
0.01
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.86
0.523
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.18
0.133
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.029 max: 0.045
0.038
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
12.7
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.9 max: 5.3
2.4
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.271
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.539
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.452
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.064
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.346
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.588
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.147
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.649
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.341
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.263 max: 1.019
0.552
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.138 max: 0.632
0.362
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.007
0.005
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 0.416 max: 2.085
0.998
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 0.138 max: 0.474
0.236
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.011 max: 0.057
0.024
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.011 max: 0.028
0.022
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.019
0.009
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.001
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.124
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.31
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.006 max: 0.026
0.014
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.033 max: 0.187
0.085
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.028
0.017
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.03
0.014
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.005
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.035 max: 0.139
0.072
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0.002 max: 0.008
0.006
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.017
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.007
0.005
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تامالس (ناواجو)
پوسته پای، نوع استاندارد، مخلوط خشک
پوسته پای، نوع استاندارد، مخلوط خشک
آب آناناس، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق نشده
شیر خشک، ABBOTT NUTRITION، SIMILAC، ISOMIL، با آهن، کنسانتره مایع
سوپ، لوبیا و ژامبون، کنسرو شده، سدیم کم شده، آماده شده با آب یا آماده سرو
گوشت گاو، استیک دنده ای، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده با چربی 1/8 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی
اسنک، گرانولا، نرم، بدون پوشش، کره بادام زمینی
گوشت گاو، چاک، دنده های کوتاه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، آب پز
رستوران، سوپ لاتین، تراپی
بشقاب من