آبلیمو، خام

آبلیمو، خام

23 نظر

آبلیمو، خام کد 168156

آبلیمو، خام کد 168156 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lime juice, raw
آبلیمو، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.42
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.07
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.42
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
25
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
90.79
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.69
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.4
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
117
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.08
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.027
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.22
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
30
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.025
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.015
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.142
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
10
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
5.1
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.6
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
10
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.008
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.023
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 0.37 max: 0.47
0.42
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 0.25 max: 0.37
0.31
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.51 max: 0.73
0.61
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.13
0.09
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 8 max: 8
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 14 max: 15
14
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 4
2
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.025 max: 0.03
0.027
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.016 max: 0.021
0.018
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 4 min: 19 max: 109
50
IU
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 27.3 max: 33.8
30
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.023 max: 0.027
0.025
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 7 max: 14
10
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.6 max: 0.7
0.6
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 1 data points: 4 min: 1 max: 5
2
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 11 max: 65
30
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.011
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.024
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.067
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.011
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.03
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.07
0.07
گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.33 max: 0.61
0.48
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.48 max: 0.67
0.6
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 90.57 max: 91.07
90.79
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0.02 max: 0.07
0.05
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.125 max: 0.163
0.142
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.112 max: 0.141
0.123
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.035 max: 0.039
0.038
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 4 min: 1.32 max: 1.86
1.69
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 12 max: 16
14
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 104 max: 126
117
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.09
0.08
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 0.1 max: 0.1
0.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.21 max: 0.22
0.22
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.016
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.016
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.011
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.015
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.002
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.114
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.035
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
5.1
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.2
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
104
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 4 min: 7 max: 14
10
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.008
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 2 min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 2 min: max:
0.008
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 2 min: max:
0.007
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 2 min: max:
0.015
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 2 min: max:
0.008
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.008
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.023
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.42
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
25
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
آبلیمو، خام