A
B
C
D
E
F
G
H
J

رامبوتان، کنسرو، بسته شربتی

رامبوتان، کنسرو، بسته شربتی

23 نظر

رامبوتان، کنسرو، بسته شربتی کد 168167

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

82

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.21گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 11 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20.9گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رامبوتان، کنسرو، بسته شربتی کد 168167 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Rambutan, canned, syrup pack
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رامبوتان، کنسرو، بسته شربتی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
343
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
8
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 2 min: max:
3
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.21
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
20.87
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
82
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: max:
78.04
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: max:
22
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: max:
42
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.08
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.352
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.018
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.02
MG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.65
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.23
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: max:
7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: max:
9
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: max:
11
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.066
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.343
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.013
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.022
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

MORI-NU، توفو، ابریشمی، بسیار سفت
سیب، خام، اسمیت بزرگ، با پوست (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
غذای کودک، سیب زمینی، کودک نوپا
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، خلال گوشت گچی، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، خام
شیر خشک، مید جانسون، مرحله بعدی، پروسوبی لیپیل، پودر، حاوی ARA و DHA
آجیل، شاه بلوط، اروپایی، خام، پوست کنده
گوشت گاو، چاک، دنده های کوتاه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، خام
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
رامبوتان، کنسرو، بسته شربتی
بشقاب من