A
B
C
D
E
F
G
H
J

دانه، کره کنجد، تاهین، نوع مغز نامشخص

دانه، کره کنجد، تاهین، نوع مغز نامشخص

23 نظر

دانه، کره کنجد، تاهین، نوع مغز نامشخص کد 168604

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

592

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		53.01گرم
چربی های اشباع شده 7.423G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 35 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.5گرم
فیبر رژیمی 4.7گرم
کل قندها
پروتئین 		17.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دانه، کره کنجد، تاهین، نوع مغز نامشخص کد 168604 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Seeds, sesame butter, tahini, type of kernels unspecified
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دانه، کره کنجد، تاهین، نوع مغز نامشخص
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
2477
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
4.739
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.23
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
19.763
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
22.807
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.401
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.074
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
20.016
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
23.232
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
53.01
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
7.423
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.132
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.159
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
34.4
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.09
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
98
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
98
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
17.4
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
4.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
1.59
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
98
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
4.7
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
4.42
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
95
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
790
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
35
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
1.61
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
67
IU
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
5.64
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.15
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
141
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
459
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
4.62
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
21.5
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
592
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
3
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، MEAD JOHNSON، ENFAMIL، نوزاد، حاوی آهن، پودر، حاوی ARA و DHA
اسنک، چیپس تورتیلا، کم چرب، تهیه شده با اولسترا، پنیر ناچو
رول، بدون گلوتن، سفید، تهیه شده با آرد برنج قهوه ای، نشاسته تاپیوکا و نشاسته سیب زمینی
گوشت بره، کمر، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
غذای کودک، میوه، گواوا و پاپایا با تاپیوکا، صاف شده
غذای کودک، سبزیجات، لوبیا سبز، صاف شده
گوشت بره نیوزلند وارداتی شانه چهارگوش لاغر و چاق قابل جداسازی خام
گوشت بره نیوزلند وارداتی شانه چهارگوش لاغر و چاق قابل جداسازی خام
دانه، کره کنجد، تاهین، نوع مغز نامشخص
بشقاب من