A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب نبات، اسنک فود مارس، میله کوکی کره بادام زمینی TWIX

آب نبات، اسنک فود مارس، میله کوکی کره بادام زمینی TWIX

23 نظر

آب نبات، اسنک فود مارس، میله کوکی کره بادام زمینی TWIX کد 168769

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

547

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		32.67گرم
چربی های اشباع شده 15.758G
چربی ترانس 0.505 G
کلسترول 6 میلی گرم
سدیم 226 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		54.1گرم
فیبر رژیمی 3.1گرم
کل قندها 36.13 G
پروتئین 		9.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب نبات، اسنک فود مارس، میله کوکی کره بادام زمینی TWIX کد 168769 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Peanut Butter Cookie Bars
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب نبات، اسنک فود مارس، میله کوکی کره بادام زمینی TWIX
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2290
کیلوژول
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
54.14
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
547
کیلوکالری
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
75
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
32.67
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.32
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
9.18
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
226
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.3
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
6
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.505
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
68
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
36.13
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
خاکستر
Ash derivation id: 52 data points: 0 min: max:
2.18
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 40 data points: 0 min: max:
61
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 40 data points: 0 min: max:
173
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.29
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.942
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.066
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.083
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.337
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.027
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.063
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.758
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.068
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.166
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.487
G
تیامین
Thiamin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.098
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.145
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
15
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.26
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
15
UG
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.82
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
70
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 40 data points: 0 min: max:
264
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.61
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 40 data points: 0 min: max:
12.9
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.42
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
31
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.379
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.468
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.114
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.076
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12.317
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.407
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.05
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
29.4
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.315
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.114
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.123
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
7.301
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6.358
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.289
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
12.143
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.351
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.055
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ، آب مرغ یا آبگوشت، خشک کنید
گوشت گاو، پستان، کامل، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجات، خام
مک دونالد، سالاد رنچ بیکن بدون مرغ
سس سویا تهیه شده از سویا و گندم (شویو)، سدیم کم
سیب زمینی، پوره شده، کم آب، تهیه شده از گرانول بدون شیر، شیر کامل و کره اضافه شده است
سیب زمینی، پوره شده، کم آب، تهیه شده از گرانول بدون شیر، شیر کامل و کره اضافه شده است
رستوران ایتالیایی اسپاگتی با سس گوشت
کوکی ها، ویفر شکری، روکش شکلاتی
گوشت گاو، فیله کمری، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، پخته، کبابی
آب نبات، اسنک فود مارس، میله کوکی کره بادام زمینی TWIX
بشقاب من