ماهی، تخم شاه ماهی، اقیانوس آرام، خشک (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		312 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		6.6گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		0
کربوهیدرات کل		2.8گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		60.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماهی، تخم شاه ماهی، اقیانوس آرام، خشک (بومی آلاسکا) کد 168990 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fish, herring eggs, Pacific, dry (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 168990
برچسب ها : 168990
شناسه غذایی : 35040

ماهی، تخم شاه ماهی، اقیانوس آرام، خشک (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

60.4

گرم

خاکستر
Ash

2.9

گرم

انرژی
Energy

1306

کیلوژول

فسفر، پ
Phosphorus, P

808

میلی گرم

تیامین
Thiamin

0.05

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.17

چربی
Total lipid (fat)

6.6

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

2.8

گرم

انرژی
Energy

312

کیلوکالری

اب
Water

27.3

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

نیاسین
Niacin

4.1

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

کراکر، نوع اسنک استاندارد، ساندویچ، با پر کردن کره بادام زمینی

کلم، سبک ژاپنی، تازه، ترشی

گوشت بره نیوزلند وارداتی چربی بین ماهیچه ای پخته

گوشت گاو، پستان، نیمه صاف، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام

سس خامه ای، تهیه شده با خامه ترش و/یا دوغ و روغن، باعث کاهش کالری می شود

گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام

کیک اسفنجی تهیه شده تجاری

ژامبون، خرد شده، کنسرو نشده

ماهی، تخم شاه ماهی، اقیانوس آرام، خشک (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

ماهی، تخم شاه ماهی، اقیانوس آرام، خشک (بومی آلاسکا)