باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا

باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا

23 نظر

باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا کد 169037

باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا کد 169037 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce
باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 5.19 max: 6.33
5.61
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.64
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
159
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.85 max: 0.87
0.86
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.41 max: 0.56
0.47
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 64.76 max: 68.39
65.96
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 4.39 max: 5.18
4.85
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 110 max: 143
121
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 163 max: 213
184
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.7 max: 0.84
0.75
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 17.9 max: 19.9
18.8
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.23 max: 0.66
0.45
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 2 min: 104 max: 119
111
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0.38 max: 1.26
0.82
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.06
0.03
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0.06 max: 0.24
0.15
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 1.57 max: 1.99
1.753
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.41 max: 0.51
0.46
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.1
0.09
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.321
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.673
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.507
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.124
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.383
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.31
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.165
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.538
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.403
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.071 max: 0.095
0.085
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.057 max: 0.075
0.067
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.087 max: 0.115
0.102
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 1.076 max: 1.315
1.22
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.372 max: 0.486
0.434
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 1.191 max: 1.398
1.293
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 0.412 max: 0.487
0.462
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.054 max: 0.081
0.067
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.011
0.01
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.012 max: 0.017
0.014
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.428
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.547
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.037 max: 0.044
0.041
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.07 max: 0.098
0.083
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.023 max: 0.031
0.026
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.015 max: 0.021
0.017
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.052 max: 0.074
0.063
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.004
0.001
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0.004 max: 0.006
0.005
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.006
0.005
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 7.19 max: 7.69
7.44
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.27 max: 1.57
1.36
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 13.2 max: 15.2
14
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.73 max: 0.77
0.74
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 2.38 max: 3.02
2.77
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
664
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1.1 max: 1.2
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.8 max: 1.1
0.96
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 22 max: 23
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 119 max: 144
129
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 246 max: 299
269
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.058 max: 0.085
0.076
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.173 max: 0.192
0.18
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
330
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
38
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
48
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 114 max: 131
123
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 2 min: 1103 max: 1634
1368
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.14 max: 0.16
0.15
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.22 max: 0.25
0.237
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 36 max: 53
44
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.24 max: 0.45
0.32
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.165
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.279
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.176
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.362
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.259
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.259
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.976
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.197
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.014
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 22 max: 23
23
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.121
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.531
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.034 max: 0.046
0.041
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.102 max: 0.129
0.117
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.328 max: 0.424
0.384
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.004
0.003
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.032 max: 0.04
0.037
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.062 max: 0.087
0.075
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.022 max: 0.028
0.025
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.013
0.012
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 1.117 max: 1.316
1.21
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.373 max: 0.439
0.418
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.095
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.054 max: 0.079
0.066
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا
باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا