A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده

پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده

23 نظر

پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده کد 169927

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

206

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.55گرم
چربی های اشباع شده 0.268G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0
سدیم 9 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		55.8گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 52.2 G
پروتئین 		0.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده کد 169927 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Papaya, canned, heavy syrup, drained
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 0.09 max: 0.19
0.14
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 0.11 max: 0.19
0.15
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 1.01 max: 12.56
6.78
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
862
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 1.3 max: 1.7
1.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 0.21 max: 0.37
0.29
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 6 max: 7
6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 5 max: 7
6
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: 8 max: 11
9
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0.01 max: 0.01
0.01
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.006 max: 0.014
0.01
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 1 min: max:
6
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.7 max: 6.3
3.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.3
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.268
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.083
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.013
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.05 max: 0.07
0.06
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.015
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.16
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.077
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.031
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.083
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.076
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.096
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.51 max: 0.59
0.55
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
55.83
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
206
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 28.29 max: 48.45
38.37
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 1.17 max: 12.92
7.04
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 41.39 max: 45.28
43.33
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 50.63 max: 53.77
52.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 19 max: 24
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 58 max: 75
67
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.04 max: 0.06
0.05
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو نیوزلند وارداتی رول مکعبی فقط بدون چربی قابل جدا شدن پخته شده سریع بریان
گلابی، خشک، گوگرد، خورش، بدون شکر اضافه شده
نوشیدنی ها، مخلوط نوشیدنی با طعم خرنوب، پودر
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، دامن بیرونی، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، کم چرب، انتخابی، پخته، کبابی
آجیل، بادام، عسل برشته شده، بدون بلانچ
نوک پیکان پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
آب نبات، MARS SNACKFOOD US، آب نبات شکلاتی کره بادام زمینی M&M
گوشت گاو، پستان، نیم نقطه، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجات، پخته، آب پز
پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده
بشقاب من