A
B
C
D
E
F
G
H
J

آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی

آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی

23 نظر

آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی کد 170181

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2544

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		53.2گرم
چربی های اشباع شده 7.023G
چربی ترانس 0.033 G
کلسترول 0
سدیم 113 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		24.6گرم
فیبر رژیمی 7.1گرم
کل قندها 3.9 G
پروتئین 		18گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی کد 170181 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.74
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
53.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24.62
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
608
کیلوکالری
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2544
کیلوژول
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.18
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
60
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
60
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.033
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.023
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
18
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.66
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.22
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
202
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
412
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
113
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.14
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.61
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.254
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.109
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.047
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.153
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
27.226
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.412
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.007
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.036
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.016
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.017
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.54
MG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.9
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.52
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.9
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
106
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
585
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.76
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.7
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.267
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.037
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.238
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
27.242
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
17.429
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
2.025
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.202
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
27.596
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.479
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.007
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.016
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.109
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.017
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بوقلمون، کامل، پوست (روشن و تیره)، بریان
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، شانه، تیغه، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته، کبابی
غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، با سس سیب و موز، صاف شده
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، کلیه، خام
دونات، مخمر، لعاب دار، غنی شده (شامل نان های عسلی)
گوشت گاو نیوزلند وارداتی انواع گوشت و فرآورده های جانبی تراش پخته آب پز
سیب زمینی شیرین، خام، آماده نشده (شامل غذاهای برنامه توزیع غذای وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
غلات، جو، معمولی و سریع، غنی نشده، خشک
آجیل، آجیل مخلوط، بو داده خشک، با بادام زمینی، نمک اضافه شده، سرخ کن انتخابی
بشقاب من