فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان

فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان

23 نظر

فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان کد 170359

فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان کد 170359 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast Foods, Fried Chicken, Thigh, meat and skin and breading
فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
19.23
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.07
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.68
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
274
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
51.37
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
54
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
210
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
240
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
747
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.45
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.083
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
25.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.61
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.099
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.286
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.583
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.17
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
25
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.43
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
84.2
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
14
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
34
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
106
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.832
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.152
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.275
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.244
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.45
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.469
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.329
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.067
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.788
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.477
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.939
G
بتائین
Betaine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.2
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.14
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.02
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
84.2
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.067
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.015
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.027
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.009
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.01
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.1
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.03
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
نشاسته
Starch derivation id: 61 data points: 0 min: max:
8.64
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.2
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
25
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 62 data points: 0 min: max:
11
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 62 data points: 0 min: max:
7
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 62 data points: 0 min: max:
14
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
34
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
106
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.252
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.832
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.022
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.044
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.788
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.152
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.43
UG
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.01
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.033
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.052
G
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.099
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.286
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
210
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 61 data points: 0 min: max:
747
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.083
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.149
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
54
IU
رتینول
Retinol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
16
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1147
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
19.23
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.64
گرم
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.016
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
54
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
240
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.45
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 61 data points: 0 min: max:
25.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.61
میلی گرم
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
51.37
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
18.07
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
8.68
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
274
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.001
G
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.67
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.139
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.013
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
8.477
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2.939
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.023
G
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
5.583
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.046
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.17
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
3.275
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.244
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.035
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.45
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.469
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.329
G
دستور های تهیه این غذا
فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان