A
B
C
D
E
F
G
H
J

آجیل، گردو، لعاب دار

آجیل، گردو، لعاب دار

23 نظر

آجیل، گردو، لعاب دار کد 170593

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

500

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		35.71گرم
چربی های اشباع شده 3.571G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 446 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		47.6گرم
فیبر رژیمی 3.6گرم
کل قندها 32.14 G
پروتئین 		8.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آجیل، گردو، لعاب دار کد 170593 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Nuts, walnuts, glazed
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آجیل، گردو، لعاب دار
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
خاکستر
Ash derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.13
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
2092
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1.29
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
446
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.571
G
پروتئین
Protein derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8.28
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 40 data points: 0 min: max:
47.59
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
500
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6.28
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
32.14
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 0 min: max:
71
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 44 data points: 0 min: max:
232
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
5.357
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
25
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
35.71
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، آب سیب و موز
گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
سیر، خام
آلو، کنسرو، بنفش، بسته شربت روشن، جامدات و مایعات
فست فودها، ساندویچ زیردریایی، استیک و پنیر روی نان سفید با پنیر، کاهو و گوجه فرنگی
اندیو، خام
گوشت گاو، کمر، فیله بالابر، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده تا چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام
آجیل، گردو، لعاب دار
بشقاب من