A
B
C
D
E
F
G
H
J

WENDY'S، DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB، تک

WENDY'S، DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB، تک

23 نظر

WENDY'S، DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB، تک کد 170772

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

268

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.8گرم
چربی های اشباع شده 5.746G
چربی ترانس 0.628 G
کلسترول 51 میلی گرم
سدیم 473 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.7گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 4.5 G
پروتئین 		13.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

WENDY'S، DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB، تک کد 170772 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, single
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
WENDY'S، DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB، تک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 12.75 max: 15.38
13.69
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.62 max: 2.02
1.86
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 11.8 max: 13.9
12.63
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 2.1 max: 2.1
2.1
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.5
0.37
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1121
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1.1 max: 1.1
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 1.89 max: 2.99
2.3
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 17 max: 18
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 108 max: 138
125
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 377 max: 539
473
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.075 max: 0.092
0.081
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.172 max: 0.2
0.186
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
256
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 3 min: 36 max: 50
44
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
50
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
64
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
208
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.51 max: 0.94
0.76
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.01
0.01
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.7 max: 1.4
1.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.16 max: 0.2
0.177
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.24 max: 0.27
0.257
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.87 max: 0.98
0.93
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.145
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.521
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.295
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.558
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.413
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.692
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.802
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.827
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.32
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 2 min: 0.17 max: 0.22
0.195
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 48 max: 52
51
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.628
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.746
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.036 max: 0.048
0.043
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.097 max: 0.122
0.112
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.53 max: 0.605
0.565
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.012 max: 0.016
0.015
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.098 max: 0.108
0.101
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.327 max: 0.343
0.335
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.008
0.007
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.107 max: 0.132
0.122
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.009
0.008
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.038 max: 0.041
0.039
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 4.029 max: 4.431
4.264
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 1.533 max: 2.115
1.901
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.013
0.007
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.072 max: 0.092
0.083
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.551
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.194 max: 0.266
0.24
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.004
0.003
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.007
0.007
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 14.31 max: 17.86
15.8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17.73
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
268
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.6 max: 1.7
1.63
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.5
0.4
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 47.22 max: 52.62
50.92
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 4.4 max: 4.6
4.5
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 49 max: 86
73
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 198 max: 224
208
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 2.07 max: 2.47
2.26
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 14.8 max: 19.2
16.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.54 max: 0.6
0.57
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
41
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.08
0.07
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 1.24 max: 2.28
1.81
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.02
0.02
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 2.85 max: 3.37
3.143
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.51 max: 1
0.755
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.181 max: 0.192
0.186
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
36.8
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.2
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.494
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.036
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.004
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.215
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.574
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.751
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.36
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.982
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.59
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.064 max: 0.089
0.077
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.068
0.06
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.086 max: 0.11
0.1
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 2.949 max: 3.108
3.017
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.448 max: 1.585
1.527
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.024
0.023
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 4.473 max: 4.93
4.776
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 1.677 max: 2.269
2.045
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.203 max: 0.276
0.252
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.028 max: 0.031
0.029
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.045 max: 0.055
0.049
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.001 max: 0.013
0.007
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.352
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.366
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.081
0.075
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.444 max: 0.593
0.512
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.069 max: 0.087
0.077
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.059 max: 0.075
0.067
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.006
0.005
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.286 max: 0.305
0.295
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.017
0.012
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.017 max: 0.019
0.018
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.077
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.014 max: 0.016
0.015
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس، پستو، CLASSICO، پستو ریحان، آماده سرو
گوشت گاو، گرد، چشمی کباب گرد، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، بریان شده
کراکر، نوع ساندویچ، کره بادام زمینی پر شده، چربی کم شده
فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ با چاشنی ها
کامکوات، خام
گوشت گاو، کمر، کمر بالا، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، منتخب، خام
سوپ، گوشت گاو سبزی، مایکروویو، آماده سرو، تک برند
مک دونالد، هات کیک (با 2 عدد مارگارین و شربت)
WENDY'S، DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB، تک
بشقاب من