A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک

سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک

23 نظر

سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک کد 171021

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

233

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.46گرم
چربی های اشباع شده 1.099G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 30 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29.3گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 28.45 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک کد 171021 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Salad dressing, french dressing, reduced fat, without salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 0.49 max: 0.63
0.58
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 2.36 max: 2.43
2.4
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.86
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12.49
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
974
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 0.74 max: 0.93
0.87
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 8
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 13 max: 19
16
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.16
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.11
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
541
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
27
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 256 max: 326
289
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 68 max: 75
70
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 2243 max: 2815
2530
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.099
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.024
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.052
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 51 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.8
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 10.94 max: 15.36
13.46
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
29.28
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
233
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15.66
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.29
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 54.17 max: 54.44
54.28
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: 0 min: max:
28.45
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 14
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 105 max: 111
107
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.14 max: 0.25
0.2
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.86
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 51 data points: 0 min: max:
124
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.467
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.026
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.055
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.798
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.301
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.753
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.859
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.17
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.145
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.898
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.029
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
1.6
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

محصول پنیر فرآیندی پاستوریزه کم چربی KRAFT VELVEETA LIGHT
آرد گندم، سفید، همه منظوره، غیر غنی شده
آرد گندم، سفید، همه منظوره، غیر غنی شده
فست فودها، چیزبرگر؛ دوتایی معمولی؛ با چاشنی ها
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، کلیه ها، پخته شده، آب پز
فست فودها، میگو، نان و سرخ شده
کنگر فرنگی، (کره ای یا فرانسوی)، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
گوشت گاو، نیوزیلند، وارداتی، پهلو، بدون چربی و قابل جداسازی، پخته، آب پز
پنیر، فرآیند پاستوریزه، چدار یا آمریکایی، سدیم کم
سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک
بشقاب من