A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، پشت، گوشت و پوست

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، پشت، گوشت و پوست

23 نظر

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، پشت، گوشت و پوست کد 171124

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

251

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.86گرم
چربی های اشباع شده 4.953G
چربی ترانس 0.103 G
کلسترول 118 میلی گرم
سدیم 509 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.4 G
پروتئین 		20.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، پشت، گوشت و پوست کد 171124 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, back, meat and skin
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، پشت، گوشت و پوست
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.014
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.201
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
نشاسته
Starch derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.05
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.006
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.103
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.017
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.4
گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
5
IU
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.034
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.009
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.077
G
TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.741
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.85
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.233
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
4.953
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.104
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 56 data points: 0 min: max:
118
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.065
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.185
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
7
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 56 data points: 0 min: max:
7
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.175
G
ترئونین
Threonine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.506
G
متیونین
Methionine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.537
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.665
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.502
G
آلانین
Alanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.032
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.618
G
گلیسین
Glycine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.08
G
پرولین
Proline derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.949
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 54 data points: 0 min: max:
79
IU
رتینول
Retinol derivation id: 54 data points: 0 min: max:
24
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 54 data points: 0 min: max:
24
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.83
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 56 data points: 0 min: max:
19
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 56 data points: 0 min: max:
217
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 56 data points: 0 min: max:
509
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.061
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1051
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 54 data points: 0 min: max:
20.29
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.43
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.153
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
51.4
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
5.621
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 56 data points: 0 min: max:
254
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.51
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 56 data points: 0 min: max:
35.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.26
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7
UG
بتائین
Betaine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
4.3
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.799
G
لوسین
Leucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.375
G
لیزین
Lysine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.441
G
سیستین
Cystine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.192
G
والین
Valine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.906
G
آرژنین
Arginine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.101
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.521
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.632
G
سرین
Serine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.527
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
3.925
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.898
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.048
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
7.895
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.507
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
6.574
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.314
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.128
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.038
G
اب
Water derivation id: 54 data points: 0 min: max:
59.41
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.4
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 56 data points: 0 min: max:
33
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 56 data points: 0 min: max:
251
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.18
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.17
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
18.86
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماست، منجمد، طعمی غیر از شکلات، کم چرب
ماهی، ماهی خال مخالی، اقیانوس اطلس، پخته شده، حرارت خشک
فلفل شیرین، سبز، پخته، آب پز، بدون نمک
قارچ، سفید، خام
پودینگ، تاپیوکا، مخلوط خشک، تهیه شده با شیر 2٪
سینه مرغ، بدون چربی، برش داده شده در فر
لوبیا، چیتی، دانه های نارس، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
آجیل، پسته، بو داده خشک، بدون نمک
آجیل، پسته، بو داده خشک، بدون نمک
مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، پشت، گوشت و پوست
بشقاب من