A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ هوشمند، ماسالا باقلا هندی

سوپ هوشمند، ماسالا باقلا هندی

23 نظر

سوپ هوشمند، ماسالا باقلا هندی کد 171181

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

238

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.88گرم
چربی های اشباع شده 0.18G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 92 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.5گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 2.3 G
پروتئین 		3.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ هوشمند، ماسالا باقلا هندی کد 171181 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
SMART SOUP, Indian Bean Masala
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ هوشمند، ماسالا باقلا هندی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.88
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 1 min: max:
10.5
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 1 min: max:
57
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
84.3
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.3
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
22
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.3
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
238
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
92
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 47 data points: 1 min: max:
233
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.18
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسفناج، منجمد، خرد شده یا برگ، آماده نشده (شامل غذاهای برنامه توزیع غذای USDA)
گوشت گاو، چاک، کلوچه شانه، استیک روی شانه و وسط، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
نمک، سفره
پیتزا پپرونی 14 اینچی DOMINO'S، پوسته نازک ترد
مرغ، بریان، قلوه، پخته، آب پز
پوسته پفک خامه ای، تهیه شده از دستور پخت
گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای
سوپ هوشمند، ماسالا باقلا هندی
بشقاب من