غذای پنیر، فرآیند پاستوریزه، آمریکایی، بدون افزودن ویتامین D

مقدار در هر سرو
کالری		330 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		25.63گرم
	چربی های اشباع شده	15.057G
	چربی ترانس	0.917 G
کلسترول		98 میلی گرم
سدیم		1441 میلی گرم
کربوهیدرات کل		8.6گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها	5.59 G
پروتئین		16.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای پنیر، فرآیند پاستوریزه، آمریکایی، بدون افزودن ویتامین D کد 171291 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cheese food, pasteurized process, American, without added vitamin D

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 171291
برچسب ها : 171291
شناسه غذایی : 1254

غذای پنیر، فرآیند پاستوریزه، آمریکایی، بدون افزودن ویتامین D

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

16.86

گرم

خاکستر
Ash

4.96

گرم

فروکتوز
Fructose

گرم

لاکتوز
Lactose

5.41

گرم

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

انرژی
Energy

1382

کیلوژول

گالاکتوز
Galactose

0.18

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.26

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

438

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.034

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.025

میلی گرم

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

0.01

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

0.02

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

0.05

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.035

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.36

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

1.33

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

فولات، غذا
Folate, food

تریپتوفان
Tryptophan

0.241

ترئونین
Threonine

0.72

متیونین
Methionine

0.38

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.829

تیروزین
Tyrosine

0.833

آلانین
Alanine

0.518

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

3.495

گلیسین
Glycine

0.322

پرولین
Proline

1.847

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.917

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

15.057

SFA 8:0
SFA 8:0

0.276

SFA 12:0
SFA 12:0

0.743

SFA 14:0
SFA 14:0

2.473

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.005

SFA 22:0
SFA 22:0

0.018

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.21

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.445

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.008

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.018

SFA 17:0
SFA 17:0

0.161

SFA 24:0
SFA 24:0

0.008

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.087

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

0.001

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

5.277

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

0.63

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.053

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.758

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.121

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

0.002

PUFA 22:4
PUFA 22:4

0.006

چربی
Total lipid (fat)

25.63

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

8.56

گرم

انرژی
Energy

330

کیلوکالری

ساکارز
Sucrose

گرم

گلوکز
Glucose

گرم

مالتوز
Maltose

گرم

اب
Water

گرم

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

قند
Sugars, Total

5.59

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

682

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

255

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

2.31

میلی گرم

فلوراید، F
Fluoride, F

میکروگرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

19.6

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.63

میلی گرم

ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol)

میکروگرم

اسید فولیک
Folic acid

فولات، DFE
Folate, DFE

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

0.06

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

0.02

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

0.02

نیاسین
Niacin

0.155

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.855

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.102

ایزولوسین
Isoleucine

0.858

لوسین
Leucine

1.592

لیزین
Lysine

1.302

سیستین
Cystine

0.174

والین
Valine

1.01

آرژنین
Arginine

0.613

هیستیدین
Histidine

0.448

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

1.191

سرین
Serine

0.932

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

SFA 4:0
SFA 4:0

0.515

SFA 6:0
SFA 6:0

0.444

SFA 10:0
SFA 10:0

0.664

SFA 16:0
SFA 16:0

6.837

SFA 18:0
SFA 18:0

2.601

SFA 20:0
SFA 20:0

0.039

MUFA 18:1
MUFA 18:1

5.947

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.806

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.123

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.036

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.007

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.19

MUFA 22:1
MUFA 22:1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

6.846

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

1.049

SFA 15:0
SFA 15:0

0.263

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.67

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

0.159

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.017

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

0.008

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.358

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

0.002

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.028

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.159

SFA 13:0
SFA 13:0

0.025

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

0.027

سدیم، Na
Sodium, Na

1441

میلی گرم

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

2.6

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

890

رتینول
Retinol

235

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

240

میکروگرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

2.5

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

2.5

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

کولین، کل
Choline, total

29.9

ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4)

8.9

بتائین
Betaine

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

102

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

غذای پنیر، فرآیند پاستوریزه، آمریکایی، بدون افزودن ویتامین D

بشقاب من

منو

غذای پنیر، فرآیند پاستوریزه، آمریکایی، بدون افزودن ویتامین D