A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس، بوقلمون فوری، خشک

سس، بوقلمون فوری، خشک

23 نظر

سس، بوقلمون فوری، خشک کد 171590

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1711

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.66گرم
چربی های اشباع شده 4.931G
چربی ترانس 0
کلسترول 24 میلی گرم
سدیم 4090 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		57.6گرم
فیبر رژیمی 3.8گرم
کل قندها 7.6 G
پروتئین 		11.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس، بوقلمون فوری، خشک کد 171590 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Gravy, instant turkey, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس، بوقلمون فوری، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.72
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
10.82
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
9.57
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 41 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 41 data points: 0 min: max:
203
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4090
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.169
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.186
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
63
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
17
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
18
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.13
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.264
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
45
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.37
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
30
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
24
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.931
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.018
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.072
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.322
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.349
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
115
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 41 data points: 0 min: max:
306
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.13
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
19.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.74
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
6
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.181
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.63
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.205
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.044
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.028
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.049
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.004
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.234
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.744
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.023
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.426
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.036
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.25
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.478
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
15
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.66
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
57.56
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
409
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.24
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1711
کیلوژول
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
23.9
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
56
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
7.6
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب سرد، پخته، جوشانده، آبکش شده، بدون نمک
بیسکویت صبحانه جیمی دین، سوسیس، تخم مرغ و پنیر، منجمد، آماده نشده
نان، کم کالری، سفید
نان، کم کالری، سفید
لوبیا، کلیه، قرمز کالیفرنیا، دانه های بالغ، خام
گوشت گاو، استیک دنده‌ای/کباب شده، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
برگر کینگ، همبرگر
مرغ، کاپون، گوشت و پوست، خام
گوشت گاو، کباب چشم دنده، استخوانی، لبو، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجه ها، پخته، بریان شده
سس، بوقلمون فوری، خشک
بشقاب من