A
B
C
D
E
F
G
H
J

برگر کینگ، گرد قهوه ای هاش

برگر کینگ، گرد قهوه ای هاش

23 نظر

برگر کینگ، گرد قهوه ای هاش کد 172078

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1265

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.3گرم
چربی های اشباع شده 3.285G
چربی ترانس 0.09 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 568 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29.4گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها 0.63 G
پروتئین 		2.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برگر کینگ، گرد قهوه ای هاش کد 172078 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
BURGER KING, Hash Brown Rounds
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برگر کینگ، گرد قهوه ای هاش
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: 18.9 max: 19.8
19.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
29.37
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
302
کیلوکالری
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.34 max: 0.36
0.35
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: 45.3 max: 48
46.34
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 0.62 max: 0.64
0.63
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 10 max: 21
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 305 max: 400
364
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.31 max: 0.45
0.37
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 3.74 max: 5.15
4.4
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 19 max: 22
21
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 1.39
0.54
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 6.69 max: 9.68
8.18
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0.17 max: 0.23
0.2
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.17
0.11
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 1.91 max: 2.04
1.98
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.39 max: 0.52
0.455
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.2
0.187
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.1
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.178
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.173
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.041
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.139
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.134
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.049
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.502
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.122
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 2.214 max: 2.641
2.485
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.521 max: 0.635
0.585
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.067 max: 0.076
0.071
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 5.063 max: 5.848
5.347
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 8.061 max: 8.686
8.457
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.483 max: 0.557
0.512
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.007
0.006
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.058 max: 0.082
0.067
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.466
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.984
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.006
0.006
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.019 max: 0.04
0.028
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.055 max: 0.071
0.061
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.025 max: 0.033
0.029
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.009
0.007
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.044
0.039
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.042
0.037
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.061
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.99 max: 1.4
1.21
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.13
0.11
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.09
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.285
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.011 max: 0.017
0.014
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.029 max: 0.049
0.041
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.035 max: 0.039
0.038
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.03 max: 0.044
0.039
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.014 max: 0.016
0.015
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.026 max: 0.028
0.027
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.004
0.002
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 5.044 max: 5.808
5.319
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 7.975 max: 8.582
8.367
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.029
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.453 max: 0.515
0.475
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1.3 max: 3.1
2.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.58 max: 1.08
0.71
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 16 max: 23
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 87 max: 119
95
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 468 max: 676
568
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.092 max: 0.167
0.127
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.125 max: 0.214
0.176
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
2
IU
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 1 max: 2
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 1 max: 1
1
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 2.9 max: 5.6
4.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.14 max: 0.2
0.163
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.06
0.053
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 10 max: 16
13
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.034
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.119
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.036
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.124
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.09
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.107
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.379
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.095
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.105
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1265
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: 2.65 max: 2.99
2.8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 5 min: 2 max: 2.35
2.19
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 25.6 max: 27.4
26.63
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.26 max: 0.29
0.28
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، گرد، ته گرد، کباب، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، بریان شده
تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای
بوقلمون کباب، بدون استخوان، منجمد، چاشنی شده، گوشت روشن و تیره، خام
ماهی، اسکاپ، خام
گوشت گاو، فیله، کباب، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، برش داده شده به 1/8 اینچ چربی، خامه، پخته، برشته
CHICK-FIL-A، هش براون می شود
لوبیا لیما، دانه های نارس، خام
جایگزین خامه، مایع، سبک
برگر کینگ، گرد قهوه ای هاش
بشقاب من