A
B
C
D
E
F
G
H
J

فست فود، چیزبرگر؛ دوتایی بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز

فست فود، چیزبرگر؛ دوتایی بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز

23 نظر

فست فود، چیزبرگر؛ دوتایی بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز کد 172083

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1059

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.63گرم
چربی های اشباع شده 6.519G
چربی ترانس 0.62 G
کلسترول 49 میلی گرم
سدیم 405 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		12.6گرم
فیبر رژیمی 1.3گرم
کل قندها 3.61 G
پروتئین 		15.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

فست فود، چیزبرگر؛ دوتایی بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز کد 172083 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast Foods, cheeseburger; double, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
فست فود، چیزبرگر؛ دوتایی بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 1.21
0.61
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.47
0.23
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 53.28 max: 55.84
54.56
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 58 max: 78
68
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 189 max: 214
202
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 3.05 max: 3.5
3.27
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 17 max: 19.9
18.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 14.2 max: 17.06
15.63
گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.83
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.21
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 3 max: 3.52
3.26
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.2 max: 0.359
0.279
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.112 max: 0.189
0.15
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.092
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.05 max: 0.095
0.073
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 3.24 max: 3.82
3.53
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.75 max: 1.976
1.863
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.02
0.01
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.04 max: 2.595
1.817
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.03
0.015
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.05
0.025
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.07 max: 0.081
0.076
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.62
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.01
0.005
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 1.1 max: 1.6
1.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 2.94 max: 5.3
4.12
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 19 max: 19
19
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 128 max: 134
131
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: 387 max: 422
405
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0.075 max: 0.078
0.076
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.133 max: 0.14
0.137
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 14.47 max: 16.52
15.5
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 1.67 max: 1.73
1.7
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 8.6 max: 10.1
9.35
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.62 max: 1.27
0.94
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.07 max: 0.15
0.11
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.2 max: 0.7
0.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.242 max: 0.267
0.254
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.21 max: 0.251
0.23
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
27
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.92
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.3
0.2
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 6.9 max: 11.5
9.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.25
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 2 min: 47 max: 51
49
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.62
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.02
0.01
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.06 max: 0.096
0.078
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.5 max: 0.614
0.557
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.11 max: 0.145
0.128
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.487 max: 0.49
0.489
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.16 max: 0.163
0.161
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.02
0.01
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.931
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.114
0.057
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.392
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.249
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.299
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.392
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
42
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
5.551
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12.62
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
253
کیلوکالری
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
4
IU
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 51 data points: 0 min: max:
3.61
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
111
IU
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1059
کیلوژول
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.519
G
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
77
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
49
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
7
میکروگرم
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
46
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
22
UG
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
42
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، گوشت دنده‌ای استیک/کباب شده، استخوانی، لبو، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، آسیاب شده، پخته شده، در تابه
کره بادام زمینی، سبک صاف، بدون نمک
بیکن کانادایی، پخته شده، سرخ شده در ماهیتابه
غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، جونیور
تنقلات، بار گرانولا، پر از میوه، بدون چربی
گوشت گاو، فیله، کباب، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، داخل دامن، لاغر و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
فست فود، چیزبرگر؛ دوتایی بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز
بشقاب من