A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین مانند، مخلوط مارگارین-کره، روغن سویا و کره

مارگارین مانند، مخلوط مارگارین-کره، روغن سویا و کره

23 نظر

مارگارین مانند، مخلوط مارگارین-کره، روغن سویا و کره کد 172339

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

3043

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		80.32گرم
چربی های اشباع شده 14.198G
چربی ترانس 14.95 G
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 719 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.8گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		0.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین مانند، مخلوط مارگارین-کره، روغن سویا و کره کد 172339 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine-like, margarine-butter blend, soybean oil and butter
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین مانند، مخلوط مارگارین-کره، روغن سویا و کره
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.77
گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.1
MG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 48 data points: 1 min: max:
3571
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
819
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
10
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
22
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
36.88
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.041
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
MG
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.07
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.88
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.936
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.219
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.257
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
30.068
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
21.533
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
2.638
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.091
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
30.292
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24.17
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.048
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.279
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.097
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.672
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
80.32
گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.45
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.95
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.198
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.404
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.223
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.097
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.097
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
PUFA 18:2 i
PUFA 18:2 i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.672
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15.789
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
20.861
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.038
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.279
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.638
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.023
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 51 data points: 0 min: max:
2
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.04
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
10
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.31
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.53
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
2
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
727
کیلوکالری
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.2
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3043
کیلوژول
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 52 data points: 0 min: max:
719
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 35 data points: 0 min: max:
768
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
6.5
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.7
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.1
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
72.3
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
86.5
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کراکر، نان تست ملبا، ساده، بدون نمک
سخت پوستان، خرچنگ، سیاه چال، پخته شده، گرمای مرطوب
آجیل، بادام هندی، بو داده خشک، بدون نمک
پرتقال، خام، فلوریدا
کراکر، گندم، نمک کم
کراکر، گندم، نمک کم
سوپ، خورش صدف، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است
غلات، QUAKER، بلغور فوری، عطر قرمز و طعم ژامبون کشور، خشک
سس، آماده سرو، فلفل یا تند
مارگارین مانند، مخلوط مارگارین-کره، روغن سویا و کره
بشقاب من