A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز

23 نظر

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز کد 172536

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

104

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.64گرم
چربی های اشباع شده 0.91G
چربی ترانس 0
کلسترول 263 میلی گرم
سدیم 56 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		18.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز کد 172536 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Veal, variety meats and by-products, lungs, cooked, braised
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
435
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
2.64
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
104
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
77.59
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
142
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.2
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.777
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.071
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
1.388
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.797
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.68
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.36
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
2.289
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
18.74
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.26
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
3.61
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
232
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
56
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.221
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
34
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.131
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
2.38
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.149
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.697
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.297
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.665
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.396
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
263
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.91
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
19.8
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، طحال، پخته، آب پز
فیله گیاهی
گوشت گاو، دنده، کامل (دنده 6-12)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
قرقاول، پخته، کل خوراکی
الک، آزاد، کباب، چشم گرد، خام (شوشون بانوک)
غذای کودک، میوه، سس سیب و آناناس، صاف شده
پنیر، موزارلا، شیر کامل، رطوبت کم
آلبالو، ترش، قرمز، خام
آلبالو، ترش، قرمز، خام
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، پخته، آب پز
بشقاب من