A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان تست فرانسوی، منجمد، آماده حرارت

نان تست فرانسوی، منجمد، آماده حرارت

23 نظر

نان تست فرانسوی، منجمد، آماده حرارت کد 172763

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

213

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.1گرم
چربی های اشباع شده 1.533G
چربی ترانس 0
کلسترول 82 میلی گرم
سدیم 495 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		32.1گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها
پروتئین 		7.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان تست فرانسوی، منجمد، آماده حرارت کد 172763 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
French toast, frozen, ready-to-heat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان تست فرانسوی، منجمد، آماده حرارت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
891
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
72
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
52
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
28
UG
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
53
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
54
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 54 min: max:
7.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 54 min: max:
1.8
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 76 min: max:
0.277
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 76 min: max:
0.381
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 63 min: max:
2.21
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 26 min: max:
17
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 24 min: max:
139
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 46 min: max:
495
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 24 min: max:
0.084
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 4 min: max:
0.245
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 39 min: max:
187
IU
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 64 min: max:
1.68
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 8 min: max:
24
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.094
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.281
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.167
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.366
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.268
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.297
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.784
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.24
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.635
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
82
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 70 min: max:
2.722
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 32 min: max:
0.94
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 61 min: max:
0.496
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.339
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.585
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.37
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.142
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.336
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.171
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.509
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.42
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 54 min: max:
6.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
32.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
213
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 66 min: max:
52.6
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 52 min: max:
107
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 46 min: max:
134
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 15 min: max:
0.77
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
16.7
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.04
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.227
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.007
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.022
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.013
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.017
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.971
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.38
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.917
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.103
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.076
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.036
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.3
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.533
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.008
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.019
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.077
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.009
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.101
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

POPEYES، مرغ سرخ شده، ملایم، چوب طبل، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده
ریواس منجمد پخته شده با شکر
روغن، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه) و پنبه دانه، استفاده اصلی به عنوان کوتاه کننده تورتیلا
گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
غلات خامه گندم فوری تهیه شده با آب بدون نمک
غلات خامه گندم فوری تهیه شده با آب بدون نمک
دانه ذرت، سفید
گوشت بره، نیوزیلند، وارداتی، منجمد، دنده، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
گوشت گاو، دنده، دنده کوتاه، فقط بدون چربی قابل جداسازی، انتخابی، خام
نان تست فرانسوی، منجمد، آماده حرارت
بشقاب من