A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، بیسکویت ذرت RALSTON

غلات آماده مصرف، بیسکویت ذرت RALSTON

23 نظر

غلات آماده مصرف، بیسکویت ذرت RALSTON کد 173003

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1573

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.05گرم
چربی های اشباع شده 0.193G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 767 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		85.8گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 9.51 G
پروتئین 		5.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، بیسکویت ذرت RALSTON کد 173003 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, RALSTON Corn Biscuits
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، بیسکویت ذرت RALSTON
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
767
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 22 data points: 0 min: max:
1061
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1092
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
261
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
8.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
8.3
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
234
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
667
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 44 data points: 0 min: max:
5
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 44 data points: 0 min: max:
200
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 44 data points: 0 min: max:
333
IU
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.01
0.01
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.29 max: 0.32
0.31
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.066 max: 0.077
0.073
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.219 max: 0.229
0.223
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 5.75 max: 5.87
5.83
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 3.71 max: 3.76
3.74
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2.3 max: 2.8
2.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 37 max: 39.1
38.37
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 15 max: 15
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 37 max: 39
38
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.193
G
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.01
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.11
0.09
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0.22 max: 0.26
0.24
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.111 max: 0.127
0.117
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 2.2 max: 2.2
2.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.18
0.1
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 9.42 max: 9.66
9.51
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 3.48 max: 3.67
3.59
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 9.42 max: 9.66
9.51
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 1.05 max: 1.06
1.05
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.16 max: 0.18
0.173
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.02
0.02
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.11 max: 0.15
0.133
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.34
0.327
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.02
0.02
G
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.03
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.243
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.103
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.403
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.19
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.59
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.563
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.197
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.933
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.253
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.036
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.053
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.087
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.297
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.157
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.163
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.666
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.33
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 21:5
PUFA 21:5 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 15.4 max: 20.5
18.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 1.37 max: 1.63
1.52
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 1.44 max: 1.91
1.697
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 21.5 max: 22.2
21.833
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.1
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 2.18 max: 2.29
2.23
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
11
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 366 max: 391
378
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 16.6 max: 17.5
17.13
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
85.79
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.133
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.347
G
انرژی
Energy derivation id: 51 data points: 0 min: max:
376
کیلوکالری
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4167
IU
انرژی
Energy derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1573
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، چوب طبل، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده
بوقلمون همه طبقات سنگدان پخته دم کرده
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، نیمچه تبلت، بدون استخوان، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
سوپ، گوشت گاو چیلی، کنسرو شده، تغلیظ شده
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، گردن کوب، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته، بریان
گوشت گاو، کامپوزیت از برش های خرد شده خرده فروشی، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه گریدها، خام
گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغه)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
غلات آماده مصرف، بیسکویت ذرت RALSTON
بشقاب من