A
B
C
D
E
F
G
H
J

انگور فرنگی، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات

انگور فرنگی، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات

23 نظر

انگور فرنگی، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات کد 173031

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

73

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.2گرم
چربی های اشباع شده 0.013G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 2 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.8گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

انگور فرنگی، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات کد 173031 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Gooseberries, canned, light syrup pack, solids and liquids
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
انگور فرنگی، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
305
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 3 min: max:
7
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 3 min: max:
0.65
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 3 min: max:
0.29
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 3 min: max:
10
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 3 min: max:
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 3 min: max:
0.053
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 3 min: max:
3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 3 min: max:
3
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
2.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 3 min: max:
0.33
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 3 min: max:
6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 3 min: max:
7
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 3 min: max:
2
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 3 min: max:
0.217
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 3 min: max:
0.177
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 3 min: max:
138
IU
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 3 min: max:
0.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.75
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
73
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 3 min: max:
80.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 3 min: max:
16
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 3 min: max:
77
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 3 min: max:
0.11
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.094
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 3 min: max:
0.153
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 3 min: max:
0.138
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 3 min: max:
0.012
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.11
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0.4
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، میوه، سیب و تمشک، جونیور
گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغ)، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
ژله، شکر کم شده، نگهداری شده در خانه
فست فود، پیتزا زنجیره ای، پیتزا 14 اینچی، رویه پپرونی، پوسته ضخیم
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، ساق پا، فقط گوشت، خام
ماست منجمد، شکلات
سبزی قاصدک، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
ماهی، ماهی قزل آلا، چم، کنسرو، بدون نمک، مواد جامد زهکشی شده با استخوان
انگور فرنگی، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات
بشقاب من