تنقلات، میوه و آجیل NUTRI-GRAIN

تنقلات، میوه و آجیل NUTRI-GRAIN

23 نظر

تنقلات، میوه و آجیل NUTRI-GRAIN کد 173151

تنقلات، میوه و آجیل NUTRI-GRAIN کد 173151 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, NUTRI-GRAIN FRUIT AND NUT BAR
تنقلات، میوه و آجیل NUTRI-GRAIN
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
9.38
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
10.93
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
66.72
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
403
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
11.26
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
32.45
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
7.5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
65
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
5.65
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
290
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
328
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
195
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.28
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.436
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
11.3
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
266
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
267
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
3.72
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.8
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
40
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.465
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.616
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
6.442
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.612
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
127
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.16
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
24
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
109
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
18
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
203
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
1.14
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.93
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.561
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.175
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.766
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.328
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.664
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.52
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.034
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.705
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.581
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 40 data points: 0 min: max:
65
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 40 data points: 0 min: max:
328
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.28
میلی گرم
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.2
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 40 data points: 0 min: max:
11.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.72
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
31
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
40
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.05
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.1
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6.442
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.261
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.612
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
24
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
109
UG
اب
Water derivation id: 40 data points: 0 min: max:
11.26
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.041
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.766
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.328
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.664
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.52
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.061
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.007
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.705
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.581
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.436
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.441
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.02
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.465
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.616
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
127
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.16
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
18
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.14
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.93
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.05
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.561
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.175
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.034
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 40 data points: 0 min: max:
7.5
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 40 data points: 0 min: max:
105
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 40 data points: 0 min: max:
290
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.72
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.65
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1685
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 40 data points: 0 min: max:
9.38
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 40 data points: 0 min: max:
195
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.2
MG
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
266
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
32.45
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
10.93
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
66.72
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
403
کیلوکالری
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.8
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
267
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
896
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
203
UG
دستور های تهیه این غذا
تنقلات، میوه و آجیل NUTRI-GRAIN