A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D

شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D

23 نظر

شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D کد 173766

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

30

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.77گرم
چربی های اشباع شده 0.005G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 48 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.5گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 2.61 G
پروتئین 		2.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D کد 173766 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soymilk, original and vanilla, light, with added calcium, vitamins A and D
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 46 data points: 6 min: 0.8 max: 1.2
1.2
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9
UG
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 46 data points: 6 min: 0.8 max: 1.2
1.2
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
204
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 6 min: 1.65 max: 3.7
2.61
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 6 min: 123 max: 123
123
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 6 min: 66 max: 123
117
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 5 min: 0.1 max: 0.37
0.23
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 46 data points: 2 min: 2.3 max: 2.3
2.3
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 46 data points: 6 min: 0.177 max: 0.206
0.202
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 46 data points: 6 min: 0.412 max: 0.523
0.426
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 46 data points: 6 min: 33 max: 49
47
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 6 min: 0.41 max: 0.82
0.77
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 46 data points: 6 min: 2.06 max: 4.12
3.51
گرم
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
92.69
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 2 min: 0.037 max: 0.037
0.037
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 6 min: 0.14 max: 0.21
0.201
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 46 data points: 5 min: 7 max: 10
9
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 6 min: 0 max: 0.4
0.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 6 min: 0.3 max: 0.59
0.43
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 6 min: 7 max: 16
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 4 min: 62 max: 103
87
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 46 data points: 6 min: 39 max: 78
48
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 6 min: 1.65 max: 2.47
2.38
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.64
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 46 data points: 6 min: 0 max: 0.206
0.005
G
انرژی
Energy derivation id: 46 data points: 6 min: max:
126
کیلوژول
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.086
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 52 data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 46 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 46 data points: 6 min: 0 max: 1.23
1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 46 data points: 5 min: 7 max: 10
9
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 52 data points: 0 min: max:
1
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 46 data points: 6 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 46 data points: 6 min: 25 max: 31
30
کیلوکالری
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.196
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.378
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.049
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.006
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.222
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.016
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 10 data points: 0 min: max:
12.3
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.001
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سالمون، چشم جوراب (قرمز)، خام (بومی آلاسکا)
نوشیدنی، آب، بطری، PERRIER
ماست، طعم وانیل یا لیمو، شیر بدون چربی، شیرین شده با شیرین کننده کم کالری، غنی شده با ویتامین D
پیاز، تکه های خشک شده
WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب
گوشت گاو نیوزلند وارداتی رول مکعبی بدون چربی و چربی قابل جداسازی خام
نوشیدنی، نوشیدنی توت Acai، غنی شده
فلفل، مجارستانی، خام
شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D
بشقاب من