A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام

گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام

23 نظر

گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام کد 173851

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

109

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.84گرم
چربی های اشباع شده 0.69G
چربی ترانس 0
کلسترول 62 میلی گرم
سدیم 54 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		21.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام کد 173851 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Game meat, bison, separable lean only, raw
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
456
کیلوژول
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
27
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 33 min: max:
21.62
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 33 min: max:
1.2
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 1 min: max:
0.89
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 1 min: max:
0.513
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 1 min: max:
0.809
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 1 min: max:
0.695
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 1 min: max:
1.228
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 1 min: max:
3.15
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 1 min: max:
1.039
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 1 min: max:
0.863
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 50 min: max:
62
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.69
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 22 min: max:
0.02
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 22 min: max:
0.04
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 30 min: max:
2.6
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 30 min: max:
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 30 min: max:
187
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 30 min: max:
54
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 30 min: max:
0.09
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 30 min: max:
0.007
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 33 min: max:
1.84
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
109
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 33 min: max:
74.57
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 23 min: max:
6
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 30 min: max:
343
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 30 min: max:
2.8
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 1 min: max:
0.911
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 1 min: max:
1.679
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 1 min: max:
1.686
G
والین
Valine derivation id: data points: 1 min: max:
0.978
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 1 min: max:
1.282
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 1 min: max:
0.573
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 1 min: max:
1.875
G
سرین
Serine derivation id: data points: 1 min: max:
0.823
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 22 min: max:
0.33
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 22 min: max:
0.35
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 22 min: max:
0.67
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 22 min: max:
0.11
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 22 min: max:
0.03
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 22 min: max:
0.05
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.72
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 24 min: max:
1.91
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 24 min: max:
0.094
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آگاو خشک شده (جنوب غربی)
شیر سویا (همه طعم ها)، شیرین نشده، با کلسیم، ویتامین های A و D اضافه شده
شیر سویا (همه طعم ها)، شیرین نشده، با کلسیم، ویتامین های A و D اضافه شده
لوبیا لیما، دانه های نارس، کنسرو شده، بدون نمک، جامدات و مایعات
گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام
ماهی، سیسکو، خام
سس، پستو، آماده سرو، در یخچال
Yachtwurst، با مغز پسته، پخته شده
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، پا، ته، بدون استخوان، بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
بشقاب من