A
B
C
D
E
F
G
H
J

پخش مرغ

پخش مرغ

23 نظر

پخش مرغ کد 173858

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

158

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.56گرم
چربی های اشباع شده 3.23G
چربی ترانس 0
کلسترول 56 میلی گرم
سدیم 722 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 0.47 G
پروتئین 		18گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پخش مرغ کد 173858 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken spread
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پخش مرغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
17.56
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
57.41
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.97
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.3
گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.197
G
ترئونین
Threonine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.73
G
متیونین
Methionine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.469
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.687
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.568
G
آلانین
Alanine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.037
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2.586
G
گلیسین
Glycine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.166
G
پرولین
Proline derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.868
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.879
G
لوسین
Leucine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.286
G
لیزین
Lysine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.438
G
سیستین
Cystine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.237
G
والین
Valine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.859
G
آرژنین
Arginine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.117
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.517
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.58
G
سرین
Serine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.626
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.63
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
12
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
89
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 13 min: max:
0.009
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 13 min: max:
0.114
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.13
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.11
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 13 min: max:
2.748
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.43
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.15
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
106
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.15
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
10.8
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.41
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.72
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
4.06
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.23
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
56
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
722
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
99
IU
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
30
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.87
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
18.01
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
663
کیلوژول
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
30
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.23
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.8
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.35
G
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.47
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.05
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
158
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، آب، بطری، GERBER، بدون فلوراید اضافه شده
آب نبات، آب نبات شکلاتی چوب شور M&M MARS
گوشت گاو، کباب چشمی چاک، بدون استخوان، کباب گاو آمریکا، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، خام
شیرین کننده، شربت، آگاو
اسفناج نیوزیلندی پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
نوشیدنی، چای، فوری، بدون شیرینی، پودر
روغن، اسپری آشپزی PAM، اصل
فست فودها، تاکو با مرغ، کاهو و پنیر، نرم
پخش مرغ
بشقاب من