A
B
C
D
E
F
G
H
J

اسکار مایر، بولونیا (گوشت گاو)

اسکار مایر، بولونیا (گوشت گاو)

23 نظر

اسکار مایر، بولونیا (گوشت گاو) کد 174589

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1322

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		29.1گرم
چربی های اشباع شده 12.85G
چربی ترانس 0
کلسترول 64 میلی گرم
سدیم 1179 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 1.4 G
پروتئین 		11گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اسکار مایر، بولونیا (گوشت گاو) کد 174589 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Oscar Mayer, Bologna (beef)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اسکار مایر، بولونیا (گوشت گاو)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 46 data points: 6 min: max:
0.8
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 0 min: max:
12.85
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 0 min: max:
15.21
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.11
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 124 min: 54.1 max: 54.2
54.15
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 124 min: 29 max: 29.2
29.1
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 124 min: 11 max: 11.1
11.05
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 31 min: 3.2 max: 3.3
3.25
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 31 min: 58 max: 70
64
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 31 min: 1108 max: 1250
1179
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 43 data points: 1 min: 0 max: 0
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
13
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 30 min: max:
1.36
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 30 min: max:
14
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 30 min: max:
109
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 30 min: max:
0.11
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 11 min: max:
0.05
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 11 min: max:
0.11
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 46 data points: 5 min: max:
13
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 46 data points: 11 min: max:
1.43
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
0.02
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
0.98
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
1.63
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 30 min: max:
12
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 30 min: max:
168
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 30 min: max:
2.03
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 46 data points: 6 min: max:
32
IU
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
7.51
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
4.34
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
13.58
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
0.86
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 28 min: max:
0.25
G
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 11 min: max:
2.42
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.28
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 11 min: max:
0.17
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 8 min: max:
1.4
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.45
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
316
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1322
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 46 data points: 5 min: max:
13
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، کباب چشمی چاک، بدون استخوان، کباب گاو آمریکا، فقط بدون چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، پخته، برشته
سوپ نخود خرد شده، کنسرو شده، سدیم کم شده، با آب آماده شده یا آماده سرو است
سوپ نخود خرد شده، کنسرو شده، سدیم کم شده، با آب آماده شده یا آماده سرو است
زنگ تاکو، سالاد تاکو
زغال اخته، وحشی، منجمد (بومی آلاسکا)
گوشت گاو، استیک تیغه بالای شانه، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
آب سیب، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده، بدون اسید اسکوربیک اضافه شده
آب سیب، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده، بدون اسید اسکوربیک اضافه شده
سوپ، لوبیا سیاه، کنسرو، تغلیظ شده
گوشت گاو، چاک، تیغه بالایی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
اسکار مایر، بولونیا (گوشت گاو)
بشقاب من