لوبیا، چیتی، دانه های رسیده، پخته شده، آب پز، بدون نمک کد 175200 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
9.01
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.65
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
26.22
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
143
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
62.95
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
0.34
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
9
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
46
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
2.09
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
50
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
147
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
436
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.98
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.219
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
6.2
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.94
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0.8
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.193
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.062
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.318
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.229
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
172
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
35.3
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
3.5
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
172
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
172
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.136
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.133
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.003
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.133
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.098
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.137
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.133
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.235
G
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 51
data points: 0
min:
max:
0
UG
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 51
data points: 0
min:
max:
0.94
میلی گرم
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.25
max: 0.4
0.34
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 4
min: 13.2
max: 17.2
15.15
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.7
max: 0.8
0.8
MG
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
UG
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
35.3
MG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
172
UG
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.34
G
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
26.22
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
143
کیلوکالری
6240
فلوراید، F
Fluoride, F
derivation id: 1
data points: 36
min: 2
max: 3
2.2
میکروگرم
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.1
max: 0.1
0.1
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.426
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.765
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.63
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.084
G
17200
والین
Valine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.519
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.494
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.247
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
1.128
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.565
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.133
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.003
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.133
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.098
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.137
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.133
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.235
G
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
600
کیلوژول
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points: 8
min: 145
max: 204
172
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
UG
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
IU
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points: 8
min: 145
max: 204
172
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.108
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.331
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.117
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.531
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.213
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.409
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
1.447
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.365
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 43
data points: 0
min:
max:
0.515
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.136
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 42
data points: 53
min: 0
max: 13
6.2
میکروگرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 43
data points: 65
min: 32
max: 67
46
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 43
data points: 66
min: 264
max: 650
436
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 43
data points: 66
min: 0.71
max: 1.5
0.98
میلی گرم
100
اب
Water
derivation id: 43
data points: 13
min: 59.5
max: 66.9
62.95
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 43
data points: 12
min: 0.5
max: 0.97
0.65
گرم
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 43
data points: 12
min: 0.037
max: 0.56
0.318
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 43
data points: 12
min: 0.009
max: 0.37
0.21
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 43
data points: 16
min: 0.084
max: 0.594
0.229
MG
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 42
data points: 5
min: 7.7
max: 12.1
9
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 43
data points: 66
min: 1.52
max: 3.91
2.09
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 43
data points: 66
min: 35
max: 71
50
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 43
data points: 65
min: 107
max: 205
147
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 43
data points: 58
min: 0
max: 13
1
میلی گرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 43
data points: 6
min: 8.4
max: 9.81
9.01
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 43
data points: 12
min: 0.76
max: 1.5
1.17
گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 43
data points: 66
min: 0
max: 0.389
0.219
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 43
data points: 66
min: 0
max: 0.69
0.453
میلی گرم
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 43
data points: 5
min: 2.8
max: 5
3.5
UG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 43
data points: 12
min: 0.071
max: 0.31
0.193
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 43
data points: 12
min: 0.032
max: 0.089
0.062
MG
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
