تخم مرغ کامل درجه A

تخم مرغ کامل درجه A

23 نظر

تخم مرغ کامل درجه A، کد 748967

تخم مرغ کامل درجه ،A  کد 748967

. کد 748967 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Eggs, Grade A, Large, egg whole

تخم مرغ، درجه A، بزرگ، تخم مرغ کامل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 24 min: 1.2 max: 1.89
1.46
G
ید، I
Iodine, I derivation id: 1 data points: 24 min: 27 max: 115
49.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 24 min: 136 max: 251
179
میکروگرم
کربوهیدرات، با جمع
Carbohydrate, by summation derivation id: 4 data points: min: max:
0.2
گرم
زآگزانتین
Zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 175 max: 294
229
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 16
13
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 24 min: 48 max: 104
71
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 22 min: 44 max: 54
48
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 24 min: 1.86 max: 2.11
1.99
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.07
0.063
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
0.96
گرم
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.61 max: 0.74
0.667
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 22 min: 1.42 max: 2.09
1.67
میلی گرم
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 24 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 22 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی کل (NLEA)
Total fat (NLEA) derivation id: 4 data points: min: max:
8.65
گرم
کولین، از اسفنگومیلین
Choline, from sphingomyelin derivation id: 1 data points: 24 min: 21.2 max: 29.8
25.1
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 4 data points: min: max:
2.46
میکروگرم
کولین، از فسفوکولین
Choline, from phosphocholine derivation id: 1 data points: 24 min: 261 max: 376
309
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 22 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 24 min: 8.31 max: 11.7
9.96
گرم
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0
0
G
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 24 min: 0 max: 0.6
0.3
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 24 min: 1.86 max: 2.69
2.32
G
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
سیس-لیکوپن
cis-Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.84 max: 1.02
0.919
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 24 min: 371 max: 451
411
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 11.6 max: 13.2
12.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 24 min: 0 max: 0.98
0.85
گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.08
0.077
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
سیس بتا کاروتن
cis-beta-Carotene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.31
0.2
گرم
ترانس لیکوپن
trans-Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 24 min: 1.52 max: 2.27
1.82
G
سیستئین
Cysteine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.35 max: 0.47
0.385
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.37 max: 0.45
0.408
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 17 min: 1.12 max: 1.39
1.27
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.56 max: 0.66
0.616
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 24 min: 2.66 max: 3.67
3.2
G
ترانس بتا کاروتن
trans-beta-Carotene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
کولین، رایگان
Choline, free derivation id: 1 data points: 24 min: 0.5 max: 0.9
0.6
MG
PUFA 18:2 c
PUFA 18:2 c derivation id: 4 data points: min: max:
1.46
G
سیس-لوتئین/زآگزانتین
cis-Lutein/Zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 45 max: 67
57
UG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 24 min: 0 max: 8.19
2.46
میکروگرم
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.61 max: 0.73
0.66
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.71 max: 0.87
0.787
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 1 data points: 24 min: 287 max: 404
335
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 24 min: 21 max: 58.6
31.1
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 24 min: 0.719 max: 0.922
0.813
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.65 max: 0.79
0.734
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 24 min: 0.329 max: 0.518
0.419
MG
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.38 max: 0.47
0.418
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 4 data points: min: max:
98.4
IU
اب
Water derivation id: 1 data points: 24 min: 74.8 max: 76.8
75.8
گرم
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 17 min: 0 max: 0.98
0.832
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
25-هیدروکسی کوله کلسیفرول
25-hydroxycholecalciferol derivation id: 1 data points: 24 min: 0.24 max: 0.89
0.56
میکروگرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 17 min: 0.15 max: 0.19
0.166
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 24 min: 0.23 max: 1.9
1.02
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 22 min: 10.1 max: 12.7
11.4
میلی گرم
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 24 min: 0.006 max: 0.014
0.011
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 17 min: 0.45 max: 0.62
0.56
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: min: max:
180
میکروگرم
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 17 min: 1.49 max: 1.85
1.63
G
کولین، از گلیسروفسفوکولین
Choline, from glycerophosphocholine derivation id: 1 data points: 24 min: 0.1 max: 0.4
0.2
MG
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 24 min: 0.121 max: 0.325
0.238
G
کولین، از فسفوتیدیل کولین
Choline, from phosphotidyl choline derivation id: 1 data points: 24 min: 0.1 max: 0.3
0.2
MG
کریپتوگزانتین، آلفا
Cryptoxanthin, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 10 max: 19
13
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 22 min: 122 max: 141
132
میلی گرم
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.53 max: 0.64
0.594
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 22 min: 1.11 max: 1.49
1.24
میلی گرم
PUFA 18:3 c
PUFA 18:3 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.011
G
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 24 min: 0.017 max: 0.025
0.02
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.96 max: 1.15
1.05
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 24 min: 2.56 max: 4.23
3.63
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 24 min: 2.42 max: 3.86
3.35
G
PUFA 20:3 c
PUFA 20:3 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.02
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.47 max: 0.55
0.512
G
قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA derivation id: 4 data points: min: max:
0.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: min: max:
617
کیلوژول
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: min: max:
148
کیلوکالری
لوتئین
Lutein derivation id: 1 data points: 3 min: 158 max: 317
230
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 22 min: 169 max: 196
184
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 22 min: 117 max: 140
129
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 24 min: 0.022 max: 0.039
0.032
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 17 min: 0.25 max: 0.33
0.283
G
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 1 data points: min: max:
143
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
147
کیلوکالری
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.4
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
9.96
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.96
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
143
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
75.8
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.2
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
48
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.67
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
184
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
132
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
129
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.24
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
31.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
179
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
180
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
2.5
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
13
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.077
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.419
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.063
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
71
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.02
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
335
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
411
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.2
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.32
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.813
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.63
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.82
G
دستور های تهیه این غذا
تخم مرغ کامل درجه A