A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)

شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)

23 نظر

شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%) کد 2340776

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

40

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.01گرم
چربی های اشباع شده 0.633G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 51 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.6گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 4.55 G
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%) کد 2340776 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Milk, dry, reconstituted, low fat (1%)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.37
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.032
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
85
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.136
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.083
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.35
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.55
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.253
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.038
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
90.48
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
40
کیلوکالری
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.4
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
65
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.01
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
113
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.103
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.036
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.013
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.633
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.27
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.17
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.122
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.55
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
65
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.291
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سالاد میوه، تازه یا خام، از جمله مرکبات، بدون سس
پنیر، کلبه، خامه ای، کشک بزرگ یا کوچک
پنیر، کلبه، خامه ای، کشک بزرگ یا کوچک
بادمجان سرخ شده
لوبیا سبز، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
لوبیا سبز، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
سوپ پنیر چدار، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
سوپ پنیر چدار، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
گوشت گاو سرخ شده و سبزیجات را در سس سویا هم بزنید
پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر
راویولی، پر از پنیر، با سس گوجه فرنگی
راویولی، پر از پنیر، با سس گوجه فرنگی
شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)
بشقاب من
template 1