A
B
C
D
E
F
G
H
J

مخروط ماست منجمد، شکلات

مخروط ماست منجمد، شکلات

23 نظر

مخروط ماست منجمد، شکلات کد 2340839

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

142

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.73گرم
چربی های اشباع شده 2.23G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 71 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23.9گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها 18.71 G
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مخروط ماست منجمد، شکلات کد 2340839 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Frozen yogurt cone, chocolate
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مخروط ماست منجمد، شکلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
18.71
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
18
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.092
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.083
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.228
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.2
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.971
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.3
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.187
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.73
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
142
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.3
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.07
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
23.9
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.048
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.996
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
37
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
71
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.9
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.193
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
12
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
229
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.315
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
7
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
89
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.102
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.858
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
23
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
68.56
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
102
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.12
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.04
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.311
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
36
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.434
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.23
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ مرغ یا بوقلمون با پیراشکی، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
سوپ مرغ یا بوقلمون با پیراشکی، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
برنج، سفید، پخته، چسبناک
برنج، سفید، پخته، چسبناک
گامبو با برنج
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با سبزیجاتی غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با سبزیجاتی غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
سالاد باغچه غذاهای دریایی با غذاهای دریایی، کاهو، تخم مرغ، گوجه فرنگی و/یا هویج، سبزیجات دیگر، بدون سس
سالاد باغچه غذاهای دریایی با غذاهای دریایی، کاهو، تخم مرغ، گوجه فرنگی و/یا هویج، سبزیجات دیگر، بدون سس
نوشیدنی غلات
ژامبون، پیش بسته بندی شده یا اغذیه فروشی، گوشت ناهار
ساندویچ ساردین
مخروط ماست منجمد، شکلات
بشقاب من