A
B
C
D
E
F
G
H
J

هات چاکلت / کاکائو، تهیه شده از مخلوط خشک و شیر کم چرب

هات چاکلت / کاکائو، تهیه شده از مخلوط خشک و شیر کم چرب

23 نظر

هات چاکلت / کاکائو، تهیه شده از مخلوط خشک و شیر کم چرب کد 2340884

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

90

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.36گرم
چربی های اشباع شده 0.808G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 101 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.6گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 13 G
پروتئین 		3.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

هات چاکلت / کاکائو، تهیه شده از مخلوط خشک و شیر کم چرب کد 2340884 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Hot chocolate / Cocoa, made with dry mix and low fat milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
هات چاکلت / کاکائو، تهیه شده از مخلوط خشک و شیر کم چرب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.808
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.57
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.176
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
90
کیلوکالری
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
131
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.16
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.358
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.36
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.82
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.065
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
43
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.06
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.196
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.6
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.085
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.24
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
232
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.5
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.55
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.374
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.039
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.361
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
18.7
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
101
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.043
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
13
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
78
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
127
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بلغور جو دوسر، فوری، با طعم افرا، بدون چربی اضافه
تخم مرغ اردک پخته شده
روتاباگا، خام
ساندویچ فیله مرغ، کبابی، روی نان سفید
ساندویچ فیله مرغ، کبابی، روی نان سفید
نان تست فرانسوی، مدرسه
نان تست فرانسوی، مدرسه
برنج قهوه ای، با هویج، بدون چربی اضافه
برنج قهوه ای، با هویج، بدون چربی اضافه
پف خامه ای، اکلر، کاسترد یا خامه پر شده، بدون یخ
پف خامه ای، اکلر، کاسترد یا خامه پر شده، بدون یخ
پنیر آمریکایی کم چرب
پنیر آمریکایی کم چرب
هات چاکلت / کاکائو، تهیه شده از مخلوط خشک و شیر کم چرب
بشقاب من
template 1